پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) اگر ورزش می‌کنید، این توصیه‌ها را از دست ندهیدورزش باید لذت‌بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته‌کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آنها لذت می‌برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل کنید برای دانستن اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کلیدهای افزایش طول عمر و زندگی بهتراین پنج کلید در دوران زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند زیرا استفاده از آنها می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در مقابل، عدم پذیرش این کلیدها می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش توانایی در مقابله با استرس و بیماری‌های مزمن شود. یادگیری نحوه تنظیم احساسات یک مهارت مهم زندگی است. […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند وزن […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) صبح ورزش کنیم یا عصر؟اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. به گزارش ایسنا، ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت سالم چه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) یک بازی لیگ آزادگان، در چهار دقیقه تمام شد تا به این ترتیب، به‌عنوان کمدی‌ترین مسابقه فوتبال ایران ثبت شود. در آغاز نیم‌فصل دوم لیگ آزادگان، تیم‌های شهرداری آستارا و چادرملو اردکان ظهر روز (پنج‌شنبه) به مصاف هم رفتند که آستارایی‌ها به دلیل عدم ثبت قرارداد بازیکنان جدیدشان با ۷ بازیکن وارد زمین شدند! در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟ در اینجا به بررسی این موضوع می پردازیم و دلایل علمی آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. به گزارش ایسنا، “پنجره کربوهیدرات” به زمانی گفته می‌شود طی آن بدن در جذب و استفاده از کربوهیدرات ها کارآمد است. این زمان می تواند به شما کمک کند چربی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) روزنامه شرق در یادداشتی با عنوان ” تلاش بی‌فایده برای سانسور علی دایی ” نوشت : علی دایی، اسطوره فوتبال ایران، چهار سال و اندی می‌شود که بیرون از گود مانده است. البته با فرا رسیدن اردیبهشت سال نو، این دوری پنج‌ساله خواهد شد. باورش سخت است که به همین سرعت از نبودن علی دایی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : روزنامه شرق در یادداشتی با عنوان ” سکته سه‌باره پرسپولیس، این بار در آسیا ” نوشت : پرسپولیس، سومین نماینده ایران در لیگ قهرمانان آسیا، روز گذشته در دوشنبه، پایتخت تاجیکستان، به مصاف استقلال این کشور رفت و در شرایطی که با گل مهدی ترابی از رقیب پیش افتاد، در نیمه دوم روی اشتباه عجیب […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد، روزنامه شرق نوشت : ورزش ایران در فاصله یک سال مانده به بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، روزهای به نسبت مبهمی از لحاظ دیپلماسی در سطح بین‌المللی تجربه می‌کند. کم‌وبیش ماهی یک بار از گوشه و کنار خبر می‌رسد که کشوری در گوشه‌ای از دنیا پیدا شده و به ورزشکاران ایرانی برای حضور در رقابت‌های جهانی […]
ادامه مطلب