پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات بهداشت و سلامت / دانشمندان مدتهاست که میدانند کمبود خواب میتواند منجر به انواع مشکلات سلامتی ازجمله بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت و بیماریهای روانی شود. به نقل از ارث، گروهی از محققان به رهبری دانشگاه برگن با بررسی نزدیک به ۲۰۰۰ بیمار در نروژ دریافتند افرادی که کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۹ ساعت در روز […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / رئیس مرکز قلب تهران گفت: مرگ ناگهانی در همه نقاط دنیا وجود دارد ولی در ایران سنین پایینتر را درگیر کرده است.علی واشقانی فراهانی اظهار داشت: بر اساس آمار حدود ۴۷ درصد از آمار مرگ و میرها در کشور یا به علت بیماریهای قلبی و عروقی است یا به عوامل خطر بروز بیماریهای قلب و […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیهای را رعایت کنید. به گزارش ایسنا، وزن بدن به میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی بستگی دارد. برای رسیدن به وزن مناسب باید بین انرژی مصرفی […]
ادامه مطلب