پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

معرفی سبزی های مؤثر برای کاهش کلسترول

سبزی های مؤثر برای کاهش کلسترول

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۵ سبزی مؤثر برای کاهش کلسترول بعد از ۵۰ سالگی گنجاندن این سبزی‌های مفید در وعده‌های غذایی روزانه، نیازی به تغییر اساسی در رژیم غذایی‌تان ندارد—فقط چند جایگزینی هوشمندانه کافی‌ست. در ادامه با این سبزیجات مفید و نحوه مصرف آن‌ها آشنا شوید! به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ با افزایش سن، […]

ادامه مطلب

معرفی‎ ویتامین‌هایی برای تقویت و سلامت چشم در تابستان

سلامت چشم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معرفی‎ ویتامین‌هایی برای تقویت و سلامت چشم در تابستان احساس گیجی یا خستگی می‌کنید؟ یکی از متخصصان برجسته‌ی گوارش پنج علامت ظریف را معرفی کرده که ممکن است نشان دهد بدن شما با کمبود مواد مغذی مهمی مثل ویتامین B12، منیزیم یا اسیدهای چرب امگا-۳ مواجه است—این نشانه‌ها را نادیده نگیرید! ‎چشم‌های شما پنجره‌ای به زیبایی‌های […]

ادامه مطلب

درباره فواید شگفت‌انگیز چای بابونه

فواید شگفت‌انگیز چای بابونه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فواید شگفت‌انگیز چای بابونه که علم نیز آن‌ها را تأیید کرده است چای بابونه به‌عنوان یک نوشیدنی آرام‌بخش شناخته می‌شود که به بهبود کیفیت خواب و مدیریت بی‌خوابی کمک می‌کند. اما در این مقاله با برخی فواید کمتر شناخته‌شده‌ی چای بابونه آشنا می‌شوید که پشتوانه‌ی علمی دارند. به گزارش انلی مای هلث؛ بابونه گیاهی گل‌دار […]

ادامه مطلب

نشانه های کمبود مواد مغذی در بدن

مواد مغذی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  نشانه های کمبود مواد مغذی در بدناحساس گیجی یا خستگی می‌کنید؟ یکی از متخصصان برجسته‌ی گوارش پنج علامت ظریف را معرفی کرده که ممکن است نشان دهد بدن شما با کمبود مواد مغذی مهمی مثل ویتامین B12، منیزیم یا اسیدهای چرب امگا-۳ مواجه است—این نشانه‌ها را نادیده نگیرید! به گزارش انتخاب و به نقل از […]

ادامه مطلب

۵ فایده شگفت‌انگیز روغن کاملیا برای سلامت موها

روغن کاملیا برای سلامت موها

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۵ فایده شگفت‌انگیز روغن کاملیا برای سلامت موها ۵ فایده شگفت‌انگیز روغن کاملیا برای سلامت موهاروغن کاملیا یکی از ترکیبات قدرتمند در مراقبت از مو است که فواید متعددی برای سلامت و زیبایی مو دارد. در ادامه با مزایای این روغن و نحوه استفاده از آن آشنا می‌شوید. به گزارش انتخاب و به نقل از […]

ادامه مطلب

۸ نکته کلیدی که پیش از زایمان باید بدانید

علائم و نشانه‌های نزدیکی زمان زایمان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۸ نکته کلیدی که پیش از زایمان باید بدانید ۸ نکته کلیدی که پیش از زایمان باید بدانید زایمان فرایندی طبیعی است، اما آگاهی و آمادگی می‌تواند تجربه‌ای آرام‌تر و مطمئن‌تر برای مادر رقم بزند. در کلاس‌های دوران بارداری شرکت کنید، از پزشک خود سؤال بپرسید و به توانایی‌های بدنتان ایمان داشته باشید. در ادامه […]

ادامه مطلب

علل چاقی را بشناسیم؟

چاقی شکم و عوارض آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  علل چاقی را بشناسیم؟ همشهری‌آنلاین: اخیرا متخصصان با استناد به گیرنده طعم شیرین روی زبان یکی از علل چاقی را ییدا کرده‌اند، اما چاقی علل و عوامل مختلفی دارد که برای مقابله با ان باید با همه این علل و عوامل آشنا بود.با افزایش سن، حرکت‌پذیری بدن دچار تغییراتی می‌شود و خطر بروز مشکلات مفصلی […]

ادامه مطلب

مدیریت هم‌زمان میگرن و اختلال خواب

علائم و نشانه های میگرن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مدیریت هم‌زمان میگرن و اختلال خواب اگر میگرن خواب‌تان را مختل می‌کند، این توصیه‌ها را جدی بگیرید اگر میگرن خواب‌تان را مختل می‌کند، این توصیه‌ها را جدی بگیرید میگرن می‌تواند بسیار دردناک باشد و همین موضوع، خواب شبانه‌ی فرد را مختل می‌کند. از طرفی، خواب ناکافی یا بی‌کیفیت نیز می‌تواند علائم میگرن را تشدید کند. […]

ادامه مطلب

نحوه مدیریت خستگی ناشی از «ام‌اس»

خستگی مزمن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  چگونه می‌توان خستگی ناشی از «ام‌اس» را مدیریت کرد؟«مولتیپل اسکلروزیس» (ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ است که جوانان را درگیر می‌کند و به گفته متخصصان، بهترین راه برای مبارزه با خستگی ناشی از ام‌اس، درمان علت اصلی آن است. به گزارش ایسنا، با این حال، علت دقیق اغلب ناشناخته است […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۹۰