پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

فقر مواد مغذی در بدن چه مشکلاتی به همراه دارد ؟

مواد مغذی

مقالات تغذیه و سلامت / میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند. بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به سایر مشکلات سلامتی بی‌ضررتر مرتبط کرد.در ادامه به […]

ادامه مطلب

هر آنچه که باید درباره گرفتگی گردن بدانید

گردن گرفتگی گردن درد گردن

مقالات پزشکی و سلامت / گردن یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که ممکن است در اثر استفاده نادرست یا صدمه دیدن آن دچار درد یا خشکی عضلات گردن شوید. این عارضه، گاه خفیف است و گاه ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد. گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوان است. تمامی این‌ها با یکدیگر از سر […]

ادامه مطلب

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره خطرات چربی‌های ترانس

سیب زمینی سرخ کرده و فواید و مضرات آن

اخبار پزشکی و سلامت / سازمان جهانی بهداشت (WHO) در تازه‌ترین گزارش خود هشدار داده است که به رغم روشنگری‌ها و تلاش‌های فراوان هنوز هم بسیاری از مواد غذایی در جهان حاوی چربی‌های ترانس یا غیراشباع مصنوعی هستند که خطرناک و سمی محسوب می‌شوند.به گزارش ایسنا، بنا بر اعلام این سازمان پنج میلیارد نفر از جمعیت هشت میلیارد نفری در […]

ادامه مطلب

انتقادات شدید رضا کیانیان بازیگر معروف خطاب به رئیس جمهور

رضا کیانیان

اخبار اقتصادی / رضا کیانیان بازیگر مطرح سینما نامه‌ای به ابراهیم رئیسی نامه نوشت.متن این نامه به شرح زیر است:آقای رئیسی!همان اوایل آمدنتان می‌خواستم خطاب به شما مطلبی بنویسم که آمدن شما هم با تمام وعده‌های‌تان چیزی را تغییر نخواهد داد. اما طرفداران شما به من گفتند بی‌انصافی نکن! حداقل بگذار یک سال از دولت این سید بگذرد.بعد از یک […]

ادامه مطلب

حمله به اسحاق جهانگیری در روزنامه دولت

اسحاق جهانگیری

مقالات سیاسی / روزنامه ایران نوشت: ایران ارگان دولت در یادداشتی به اسحاق جهانگیری معاون اول حسن روحانی حمله کرد.در این مطلب آمد است: گفتمان دولت سیزدهم از آنجایی مورد توجه مردم واقع شد که مردم شکست گفتمان برجامیزه کردن اقتصاد و معیشت کشور را به‌چشم دیده بودند. دولت سیزدهم با دستور کار اولویت خنثی‌سازی تحریم‌ها و عدم وابستگی معیشت […]

ادامه مطلب

حماسه ماندگار مردم آمل، شهر هزار سنگر در مقابل ضد انقلابیون

ششم بهمن آمل

مقالات سیاسی / امروز درست چهل و یک سال از زمانی که خیابان‌های شهرآمل رنگ خون به خود گرفت می‌گذرد؛ خونی که از لابلای سنگرهایی که مرد و زن، پیر و جوان و نوجوان با دست‌های خالی و برای دفاع از آرمانی نوشکفته جاری شد تا سدی در برابر نفاق و منافق برای حراست از انقلابی جوان شود. چهل و […]

ادامه مطلب

اعمال لیله الرغائب و چگونگی خواندن نماز شب آروزها

نماز و اعمال لیله الرغائب

مقالات مذهبی / نخستین شب جمعه ماه پربرکت رجب در حالی فرا می‌رسد که با نمایان شدن هلال ماه در آسمان، یکی از بهترین ایام برای دعا و درخواست از خدا است. در چنین شبی که موسوم به لیله الرغائب است، نقل است فرشتگان از آسمان به زمین خاکی سرازیر می‌شوند و ساکن زمین می‌شوند و پیغام‌بر نیت‌های پاک بندگان […]

ادامه مطلب

در فضیلت و اعمال لیله الرغائب یا شب آرزوها

فضیلت و اعمال لیله الرغائب

مقالات فرهنگی / لیله الرغائب یا شب آرزوها اولین شب جمعه ماه رجب و دارای اعمال، دعا و عبادت هایی است. ماه رجب و ماه‌های شعبان و رمضان، از ماه‌های بسیار پرفضیلت هستند و از تعبیر بعضی از روایات برمی‌آید که ماه رجب در میان این سه ماه، امتیاز خاصی دارد، چرا که رجب «ماه خدا» و شعبان «ماه پیامبر […]

ادامه مطلب

راهکارهای مهم و کاربردی برای کاهش استرس

استرس روانشناسی تغذیه

مقالات روانشناسی / محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب اشاره کرده‌اند و بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.برخی راهکارها در کاهش میزان استرس نقش بسزایی دارند که عبارتند از: دویدن و پیاده رویورزش مرتب بدن را برای غلبه بر استرس مقاوم می‌سازد. اما حتی گاهی کار‌هایی مثل […]

ادامه مطلب
۱ ۱۲۳ ۱۲۴ ۱۲۵ ۱۲۶ ۱۲۷ ۲۵۶