پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

ورزشی برای خواب آرام

فعالیت ورزشی برای سلامت روان

مقالات ورزشی / با کدام ورزش راحت بخوابیم؟یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید، انگیزه و اعتماد به نفس خود […]

ادامه مطلب

توصیه‌های بهداشتی برای حجاج

حج خانه خدا حجاج

مقالات بهداشت و سلامت / گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ‌ترین مراسم مذهبی جهان محسوب می‌شود که رعایت توصیه‌های بهداشتی در این راستا جزو موارد مهمی است که حجاج باید آن‌ها را جدی بگیرند. رعایت بهداشت در هر سفری جزو ضروریات است اما اهمیت این مورد در سفر حج بیش از پیش دیده می‌شود چرا که […]

ادامه مطلب

مواهب فرزندآوری و علت و علاج فرزندگریزی

زن مادر خانواده فرزند همسر

مقالات اجتماعی / ایرنا – مینا اینانلو: وقتی زن و مرد، برای گذران زندگی با مشکل مواجه‌اند چگونه می‌توانند مسئولیت به دنیا آوردن فرزندی را بپذیرند؟ در برابر این پرسش چنین پاسخی نیز مطرح می‌شود که نباید فقط از منظر عقلِ محاسبه‌گر به این مساله نگریست و باید به همه مواهب فرزندآوری توجه کرد. سال‌هاست نرخ رشد جمعیت در کشور […]

ادامه مطلب

نگاهی به کودکان بیش فعال در خانواده

کودکی دوران کودکی بازی

مقالات روانشناسی / کودک شما «بیش فعال» است یا «بمب انرژی»؟درحالی بیشتر والدین و اطرافیان کودک چهارساله به او برچسب «بیش فعال» می‌زنند که در اغلب موارد کودک چهار ساله انرژی سرشار دارد و بیش فعال نیست. به گزارش ایسنا، وقتی کودک وارد بازه سنی چهار سالگی می‌شود سیگنال‌هایی متفاوت از قبل به محیط اطراف خود می‌فرستد و از این […]

ادامه مطلب

تحلیل داربی ۱۰۱ و تاکتیک پرسپولیس برای پیروزی بر استقلال

پیروزی پرسپولیس

اخبار ورزشی / ایستگاه تاکتیک: چگونه پرسپولیس بار دیگر استقلال را برد؟استقلال در روزی که سعی در پوشش اشتباه‌های گذشته خود و استفاده از تاکتیک‌های جدید بود، باز هم مقابل پرسپولیس باخت تا گل‌محمدی با برتری مقابل ساپینتو هر دو جام داخلی را از رقیب پرتغالی خود بگیرد. به گزارش ایسنا، پرونده فوتبال ایران با برگزاری فینال جام حذفی میان […]

ادامه مطلب

غذاهای مناسب برای قبل و بعد از ورزش

تغذیه ورزشی

مقالات تغذیه و سلامت / قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟یکی از رایج‌ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد. […]

ادامه مطلب

عواملی که مغز را کوچک می‌کند

مغز مغز انسان

اخبار پزشکی و سلامت / آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.به گزارش مشرق نیوز، قسمت‌هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می‌خواهیم اندازه آن‌ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آن‌ها نیست. وبسایت “eatthis” دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است:۱-قهوه اضافی: خوردن دو یا […]

ادامه مطلب

نوشیدنی‌ های که موجب چاقی می‌شوند؟

نوشیدنی

مقالات تغذیه و سلامت / نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود. به گزارش خبرآنلاین، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر زیاد […]

ادامه مطلب

داستان برندهای ایرانی از داروگر و ارج تا آزمایش که تعطیل شدند

تعطیلی کارخانه های برند ایران

مقالات اقتصادی / فردای اقتصاد نوشت: کارخانه داروگر تهران به دلیل مشکلات مالی کارفرما، اخراج تعدادی از کارکنان و مسائلی از این دست به فعالیت خود پایان داد این در حالی است که امروز خبری مبنی بر شروع مجدد فعالیت شرکت منتشر شد. اما بااین حال، به نظر می‌رسد ماجرا به همین شرکت ختم نمی‌شود چراکه مالک شرکت داروگر چندین […]

ادامه مطلب
۱ ۷۶ ۷۷ ۷۸ ۷۹ ۸۰ ۲۶۰