پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید
اوج‌گیری مجدد کرونا نشان داد به همان اندازه که لازم است مردم واکسن یادآور کرونا تزریق کنند، مسئولین هم یادآور لازم دارند. آنها به مجرد اینکه اعداد فوتی‌ها یا مبتلایان رو به قوس نزولی می‌گذارند، بلافاصله دست بکار برداشتن محدودیت‌های کرونائی می‌شوند، راه‌ها را برای تشکیل تجمعات گوناگون باز می‌کنند و البته در تبلیغات هم از این واقعه به عنوان […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد: خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند، ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست. سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است که ۷۰ درصد موارد آن در کشورهای با درآمد پایین رخ می‌دهد. عوامل خطر سکته مغزی مانند […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از مواد غذایی و حتی میوه‌ها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، می‌تواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند. متخصصان به برخی از رایج‌ترین مواد غذایی که می‌بایست در مصرف آنها احتیاط کرد، اشاره کرده‌اند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. […]
ادامه مطلب
بر اساس گزارش دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد (UNODC)، در سال ۲۰۲۰ میلادی نزدیک به ۲۷۵ میلیون نفر در سراسر جهان مواد مخدر مصرف کردند که نسبت به سال ۲۰۱۰ میلادی ۲۲ درصد افزایش داشته است. این سازمان همچنین افزود که تعداد مصرف کنندگان کانابیس (شاه‌دانه که مواد اصلی روان‌گردان موجود در آن و فراورده‌های […]
ادامه مطلببا خوردن مواد غذایی که حاوی فلانوئید هستند می توانید به کاهش و کنترل فشارخون خود کمک کنید. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی هستند که عمدتا در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند و ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. تنوع در میکروبیوتای روده با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید مانند سیب، گلابی، توت، چای و شکلات تلخ افزایش می‌یابد و […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / آبمیوه و اسموتی به‌دلیل آب و ریزمغذی‌های فراوان جزء خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند و البته در بعضی انواع به‌دلیل فیبر فراوان به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می‌کنند. اختلال در عملکرد روده‌‌ها در بسیاری افراد ناشی از مصرف کم مایعات است که انتخاب نوشیدنی‌های طبیعی روش مناسبی برای تامین نیاز بدن به آب خواهد بود. […]
ادامه مطلب
درحالی‌که برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان تقریبا از ۲۵ درصدِ موارد کلی ابتلا به این بیماری، تنها با انتخاب رژیم غذایی و تغذیه مناسب پیشگیری کرد. نشریه تخصصی مایوکلینیک در مطلبی دراین‌باره آورده است: غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی مفید موسوم به فیتوکمیکال هستند که از […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / هندوانه یک میوه لذیذ است که دیابتی ها همیشه نگران خوردن این میوه هستند که آیا باعث بالا رفتن قند خون می شود یا نه.هندوانه مملو از آب و فیبر است اما شاخص گلیسمی (GI) کمی بالاتر از حد متوسط دارد. یک وعده ۱۰۰ گرمی هندوانه دارای شاخص گلایسمیک ۷۲ است. اما از آنجایی که […]
ادامه مطلب
زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری‌که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود. گرچه اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست. از همین‌رو، شناخت این عوامل برای […]
ادامه مطلب