معرفی ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

دلایل یبوست و نحوه رفع آن

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش […]

ادامه مطلب

۵ خوراکی‌ برای محافظت از کبد

کبد چرب

اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.در […]

ادامه مطلب

هشدار وزیر بهداشت: رشد جمعیت از چهار برابری به یک برابر رسیده

بهرام عین‌الهی وزیر بهداشت

اخبار اجتماعی / وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اقدامات انجام شده در حوزه افزایش جمعیت را تشریح کرد و گفت: در حوزه جمعیت، پوشش کامل بیمه خدمات ناباروری را محقق کردیم. ۴.۵ میلیون جمعیت کشور ما نابارور هستند و امکاناتی ایجاد کردیم تا بتوانند فرزنددار شوند. در همین راستا ۱۰۳ مرکز جدید درمان ناباروری در کل کشور و در […]

ادامه مطلب

۷ ماده غذایی کم‌ کالری برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند

تغذیه مواد مغذایی با فیبر بالا

مقالات تغذیه و سلامت / دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود. غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسه پرخوری را کاهش می‌دهند. الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی […]

ادامه مطلب

فرمانده سپاه قدس گیلان: برخی پول می‌گیرند تا کشف حجاب کنند

سردار محمد عبدالله پور

اخبار اجتماعی / فرمانده سپاه قدس گیلان با تاکید بر اینکه بی توجهی در حوزه عفاف و حجاب پذیرفته نیست، گفت: برنامه محوری برای رعایت عفاف و حجاب در صنوف باید مورد توجه قرار گیرد. به گزارش مهر، سردار محمد عبدالله پور در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان گیلان، اظهار کرد: جوانی جمعیت به دغدغه ملی و از اولویت‌های اصلی […]

ادامه مطلب

جهانگیری : از قافله توسعه عقب افتاده‌ایم، توسعه نیازمند تجربه و مدیریت صحیح است

اسحاق جهانگیری

اخبار سیاسی / در روز ۵شنبه ۲۸ اردیبهشت ماه، اسحاق جهانگیری در جلسه «یاد یاران» متشکل از جمعى از مدیران اسبق وزارت آموزش و پرورش حضور بهم رساند. به گزارش انتخاب، محور بحث وى در این جلسه بحث توسعه بود که گزیده سخنان به شرح زیر است: *از قافله توسعه عقب افتادهایم. در شرایطی که کشورها در حوزه IT و […]

ادامه مطلب

سردار نقدی: دولت قبل فضای مجازی را در اختیار بیگانگان گذاشت

سردار محمدرضا نقدی

اخبار سیاسی /معاون هماهنگ‌کننده سپاه پاسداران با اشاره به حقانیت مسیر انقلاب اسلامی گفت: امروز ایجاد امید و شکستن محاصره تبلیغاتی دشمنان رسالت بسیج است.به گزارش تسنیم، سردار محمدرضا نقدی در همایش نخبگان و فرهیختگان بسیجی استان اردبیل با بیان اینکه ایران اسلامی در حال پیشرفت است، اظهار کرد: ایران امروز در موضع اقتدار است. وی با بیان اینکه دشمنان […]

ادامه مطلب

فوت دختر ‌دانشجوی پرستاری در ‌کرمانشاه

فوت و مرگ پرستار

اخبار حوادث / بازپرس ویژه قتل دادسرای عمومی و انقلاب استان کرمانشاه گفت: یک دانشجوی دختر در خوابگاه دخترانه یکی از دانشگاه‌های استان فوت شد که بلافاصله با اکیپ بررسی صحنه جرم پلیس آگاهی استان در محل حضور یافتند.به گزارش روابط عمومی دادستانی کرمانشاه، امیرحیدر محمدی با اشاره به فوت دانشجوی دختر یکی از دانشگاه های استان، اظهار داشت: عصر […]

ادامه مطلب

۸ نشانه افسردگی در کودکان ۵ تا ۶ ساله

افسردگی نوجوانی مقالات روانشناسی

مقالات روانشناسی /اگر بیشتر از دو هفته این نشانه‌های هشداردهنده را در کودک خود مشاهده کردید، باید از یک مشاور متخصص کودکان در زمینه افسردگی مشورت گرفت. نشانه‌های افسردگی در کودکان: کابوس‌های شبانه آیا کودک برخی شب‌ها از خواب می‌پرد و با پریشانی به سمت اتاق خواب شما می‌آید؟ آیا از خواب‌های ترسناک و کابوس‌های شبانه آشفته شده است؟ این […]

ادامه مطلب
۱ ۹۳۷ ۹۳۸ ۹۳۹ ۹۴۰ ۹۴۱ ۱,۶۶۸