عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی

قهوه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالینوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی […]

ادامه مطلب

تاثیر انجام کارخیر بر «سلامت روان»

سلامت روان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  تاثیر انجام کارخیر بر «سلامت روان»انجام کار خیر و فعالیت‌های داوطلبانه تاثیرات فردی و اجتماعی بسیاری دارد. پژوهشگران بر این باورند کارهای خیر احساس رضایت را در افراد افزایش و در کنار آن آسیب‌های روان را بهبود می‌دهد و از استرس و اضطراب می‌کاهد. همچنین انجام کار خیر باعث ایجاد ارتباطات اجتماعی جدید می‌شود و […]

ادامه مطلب

دلایل آروغ زدن و درمان سریع گیاهی و خانگی

آروغ زدن و درمان آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟ ۲۰ درمان سریع گیاهی و خانگیآروغ زدن بیش از حد علت های مختلفی دارد با پیدا کردن عامل آن می توان این مشکل را تا حد زیادی برطرف کرد و آروغ زدن را درمان کرد.بدن همه افراد گاز دارد.بیشتر گازها توسط بخارات بی بو از قبیل نیتروژن، اکسیژن، هیدروژن، کربن […]

ادامه مطلب

چه زمانی باید در مقابل اضطراب فرزندمان واکنش نشان دهیم؟

راههای کنترل اضطراب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  چه زمانی باید در مقابل اضطراب فرزندمان واکنش نشان دهیم؟یک روانشناس کودک می‌گوید: قدم اول این است که ما بدانیم چه ترس‌ها و اضطراب‌هایی، برای چه سنی در کودک طبیعی است و نیاز به پیگیری و درمان ندارد. به گزارش ایسنا، والدینی که کودکان خردسال دارند شاید بارها این مورد را تجربه کرده باشند که […]

ادامه مطلب

شب ادراری کودکان و عوامل ایجاد آن

شب اداری کودکان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مهم‌ترین عوامل ایجاد شب ادراری در کودکانیک روانشناس کودک گفت: از مهم‌ترین عواملی که در شب ادراری کودک نقش دارد، اضطراب و استرس است. وقتی کودک با تغییرات شدیدی روبه‌رو می‌شود، ممکن است به شب ادراری دچار شود. به گزارش ایسنا، خیس‌کردن تخت‌خواب یا شب ادراری کودک، صحنه آشنا برای بسیاری از والدین است. بسیاری […]

ادامه مطلب

چگونه می‌توان قهوه نوشید و بی‌خواب نشد؟

مصرف قهوه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان می‌دهند حتی مقادیر کمی از قهوه می‌تواند باعث اضطراب و تپش قلب و بی‌خوابی شود. اما چگونه می‌توان جلوی این عوارض را گرفت؟ به گزارش ایسنا، به نقل از ایتنا، کارشناسان می گویند واکنش‌های متفاوت افراد به قهوه ریشه در DNA آنها […]

ادامه مطلب

۷ نشانه عدم اعتماد به نفس در زبان بدن

اعتماد به نفس

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) آیا تا به حال متوجه شده اید که می توانید اعتماد به نفس یک نفر را حتی قبل از اینکه دهانش را باز کند بسنجید؟ شاید ندانید چه فایده ای دارد، اما فقط می توانید حدس خوبی بزنید. به گزارش «انتخاب»؛ ۵۵ درصد از ارتباطات ما غیرکلامی است. آنچه ما نمی گوییم اغلب گویای همه […]

ادامه مطلب

تغییرات اقلیمی چگونه بر مغز ما اثر می گذارد؟

مغز و تمرکز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : عنصر جدیدی از تأثیرات فاجعه بار تغییرات آب و هواییِ سیاره زمین در حال ظهور است؛ اینکه گرمایش جهانی چگونه بر مغز انسان تأثیر می گذارد. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در مقاله‌ای که در «Nature Climate Change» منتشر شده است، یک تیم بین‌المللی از دانشگاهیان شرایطی را بررسی می‌کنند […]

ادامه مطلب

چگونه می‌توان از بروز آلزایمر پیشگیری کرد؟

بیماری آلزایمر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : ایسنا:دکتر دلبری، متخصص طب سالمندان گفت: هر چقدر انسان بتواند مهارت جدیدی یاد بگیرد و سلول‌های مغزی را فعال نگه دارد، می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند. یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد، اما می‌توان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۸