۱۴ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت سلامت مغز

سلامتی مغز و تقویت حافظه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۱۴ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت سلامت مغزبرخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با مقادیر مناسب چربی‌های امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت مغز ضروری است.اگرچه هیچ غذایی نمی‌تواند به طور مستقیم وضوح ذهن، تمرکز و حافظه را بهبود بخشد، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک […]

ادامه مطلب

معرفی موادهای غذایی با خاصیت کاهش روند پیری

تغذیه و مواد غذایی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معرفی موادهای غذایی با خاصیت کاهش روند پیریبرخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند. به گزارش ایسنا، تلاش برای مبارزه با پیری قدمت بسیاری دارد و انسان‌ها برای کاهش آثار پیری همواره تلاش کرده‌اند. برخی تلاش کرده‌اند که به بررسی […]

ادامه مطلب

روشهایی برای کاهش وزن بدون ورزش

ورزش و کاهش وزن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) روشهایی برای کاهش وزن بدون ورزش آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! می‌توانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای کاهش وزن بدون ورزش را خواهید یافت. به گزارش ایسنا، بهار به سرعت در حال نزدیک شدن است و برای اکثر مردم زمان خلاص شدن […]

ادامه مطلب

اگر کودکی با قلب سالم می خواهید، رژیم غذایی مناسب به او بدهید

قلب محبت تسخیر قلبها

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) اگر کودکی با قلب سالم می خواهید، رژیم غذایی مناسب به او بدهیدسلول های بنیادی بلوک های اساسی ساختمان بدن انسان هستند و می توانند هر بافتی مانند قلب، ماهیچه، غضروف، استخوان یا کبد را متمایز کرده و تولید مثل کنند. در بدن کودکان با توجه به بیشتر بودن این سلولها به راحتی می توان […]

ادامه مطلب

کیت نانویی و تشخیص عامل عفونت و زخم معده

عفونت معده

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  تشخیص عامل عفونت و زخم معده با کیت نانویی ایرانیمحققان یکی از شرکت‌های فناور به منظور تشخیص عفونت معده با باکتری هلیکوباکترپیلوری، کیت تشخیص ویژه‌ای را ساختند که می‌توان از آن برای شناسایی سریع این باکتری استفاده کرد. هلیکوباکترپیلوری عامل زخم معده و سرطان معده است. به گزارش ایسنا، هلیکوباکتر پیلوری (H.Pylori)، شایع‌ترین میکروبی است […]

ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب

کبد چرب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب چیست؟کارشناس تغذیه و رژیم درمانی انجام ورزش ملایم و پیاده روی بر سطح صاف به مدت ۶۰ تا ۳۰ دقیقه و اجتناب از مصرف خودسرانه‌ی دارو و بدون تجویز پزشک را به عنوان یکی دیگر از روش های بهبود بیماری معرفی کرد.یک کارشناس تغذیه ورژیم درمانی گفت: انجام ورزش‌های […]

ادامه مطلب

آرتریت انگشتان و درمان و مدیریت علائم آن

آرتریت انگشتان و درمان و مدیریت علائم آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  آرتریت انگشتان و درمان و مدیریت علائم آن آرتریت می‌تواند انگشتان شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش تحرک، درد و تورم شود. در این مقاله به بررسی انواع آرتریت‌هایی که می‌توانند انگشتان را درگیر کنند و نحوه مدیریت این بیماری پرداخته‌ایم. به گزارش انلی مای هلث؛ آرتریت یک بیماری شایع است که […]

ادامه مطلب

فواید شگفت‌انگیز خوردن ۴ عدد بادام‌هندی در روز

فواید بادام‌هندی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند منجر به فواید بهداشتی قابل توجهی شود و خوردن چهار عدد بادام‌هندی در روز بهترین مثال است. به گزارش انلی مای هلث؛ این عادت ساده می‌تواند به شما کمک کند تا در طول زمستان سالم، پرانرژی بمانید.فواید خوردن روزانه ۴ عدد بادام‌هندی در روز نکاتی برای افزودن بادام‌هندی به […]

ادامه مطلب

برای ترک قند در رژیم غذایی چه کنیم ؟

کاهش مصرف قند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) برای ترک قند در رژیم غذایی چه کنیم ؟ترک قند به این معنا نیست که باید از لذت و طعم غذا خوردن چشم‌پوشی کنید. بلکه با ایجاد تغییرات آهسته و پایدار در رژیم غذایی خود، به تدریج میزان قند مصرفی را کاهش دهید. برای آگاهی بیشتر ادامه مطلب را بخوانید. به گزارش از انلی مای […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۱۰