پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کلید جوان ماندن مغز در میانسالیمطالعات تصویربرداری مغزی نشان می‌دهند افرادی که سطح آمادگی بدنی خود را در طول سال‌های میانسالی افزایش داده‌اند، حجم بیشتری از ماده خاکستری مغز، هیپوکامپ (منطقه مرتبط با حافظه)، و قشر مغز دارند. در مقابل، کسانی که علائم اضطراب آنها در طول زمان بدتر شده، با کاهش حجم مغز مواجه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالاآیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟سبک زندگی سالم و فعال نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان سر به جلو دارد. با اصلاح عادات روزانه و انجام تمرینات مناسب، می‌توان به بهبود وضعیت بدنی و کاهش درد کمک کرد. به گزارش ایسنا، عارضه سر به جلو از جمله […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سبا اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.۹ عادت […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) متخصصان چند عامل مرتبط با سلامت و سبک زندگی را شناسایی کرده‌اند که سبب بروز نوع نادری از زوال عقل (دمانس) در افراد زیر ۶۵ سال می‌شوند. به گزارش ایسنا، سالانه حدود ۳۷۰ هزار نفر در سراسر جهان در سنین پایین‌تر از معمول به زوال عقل مبتلا می‌شوند و متخصصان دانشگاه «اکستر» انگلیس و «ماستریخت» […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) استاد حوزه علمیه رضویه خراسان‌جنوبی گفت: تقوا، خودنگهداری و تسلط و کنترل خویشتن از حکمت‌ها و فلسفه‌های اصلی روزه محسوب می‌شود، لذا نباید روزه‌داری به سبکی باشد که در افطار و سحر و در طول شب باعث پرخوری شود. حجت‌الاسلام علی‌جان دلدار، در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه ماه مبارک رمضان برای تمرین سبک […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) تغییرات سبک زندگی مانند خواب بیشتر، محدود کردن کافئین، مدیتیشن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل ممکن است تا حد زیادی به کاهش اضطراب کمک کند. برخی از اضطراب ها بخشی از زندگی است. این محصول فرعی زندگی در دنیای شلوغ است. استرس، محرک اضطراب، همیشه بد نیست . شما را از خطر آگاه می […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سی‌ان‌ان می‌گوید: «مصرف میوه به شکل آبمیوه باعث […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: بی حرکتی، تغییر سبک زندگی و تغییر سبک غذایی، افزایش پروتئین و چربی اضافه در غذا سبب تغییرسیستم بدن و افزایش سکته در جامعه در سنین مختلف شده است. دکتراحسان علوی در گفت‌وگو با ایسنا، فشار خون را از دیگر عوامل افزایش سکته در جامعه برشمرد و گفت: استفاده […]
ادامه مطلب