این عادتهای اشتباه باعث تشدید اضطراب میشود
گروه ایرنا زندگی – طبق تحقیقات انجامشده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناختهای درگیر هستند. تقریباً حدود ۵ درصد در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی دچار هستند. جمعیتشناسی اضطراب نشان میدهد که اختلالات اضطرابی در زنان بیشتر از مردان است؛ به طوری که حدود ۶۰ درصد از بیماران مبتلا به اضطراب زنان هستند. ممکن است اضطراب در برهههای مختلفی از زندگی مانند هنگام امتحانات، اولین بار رانندگی کردن، صحبت کردن در جمع و… اتفاق بیفتد؛ این اضطرابها تا حدی طبیعی است اما اختلال اضطرابی در برخی افراد در حدی است که زندگی عادی روزمره را مختل میکند. اضطراب مزمن...