پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مصرف خشکبار و مدیریت کلسترول خشکبار یکی از خوشمزه‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای بهبود سطح کلسترول و کمک به سلامت قلب است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید مصرف آن‌ها باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم باشد. برای آگاهی بیشتر ادامه‌ی مطلب را بخوانید! به گزارش […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) درباره فواید شگفت‌انگیز گزنه گزنه گیاهی سرشار از مواد مغذی است که پیشینه‌ای طولانی در طب سنتی دارد. این گیاه مغذی می‌تواند به‌طور طبیعی به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آیا تا به حال به طور اتفاقی با گزنه تماس پیدا کرده‌اید و فوراً […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا آب هویج باعث افزایش وزن می‌شود؟ آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی دیگری، باید با آگاهی و تعادل مصرف شود. در ادامه با حقیقت‌های علمی درباره‌ی این نوشیدنی محبوب بیشتر آشنا شوید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۳ خوراکی مفید برای کنترل وزندر حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کرده‌اند، روزنامه «نیویورک‌پست» به نقل از دکتر «تاز باتیا» سه خوراکی را معرفی کرده است که به گفته او، می‌توانند در برنامه کاهش وزن موثر باشند.متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می‌شودبادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند.بادام هندی، یکی از آجیل‌های خوش‌طعم و با خواص متعدد است. با این حال، کمتر در رژیم‌های کاهش وزن توصیه می‌شود. آیا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معرفی ۱۲ دمنوش گیاهی مفیددمنوش گیاهی مصرف می‌کنید؟ دمنوش‌های مفید گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند و می‌توانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب و موارد دیگر کمک کنند. برخلاف چای‌های واقعی که از برگ‌های گیاه تهیه می‌شوند، دمنوش‌های گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، ادویه‌ها یا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص بی نظیر تره چیست؟ سبزی پرخاصیت برای سلامتی و تقویت بدن!تره یکی از سبزی‌های پرمصرف و پرخاصیت در رژیم غذایی ایرانیان است که طعم و عطر دلپذیری دارد. این سبزی خوش‌طعم در انواع غذاهای سنتی مانند آش، کوکو و خورش‌ها استفاده می‌شود و علاوه بر معطرسازی، خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.تره با نام علمی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فواید بی نظیر مصرف آب آملا مصرف روزانه نوشیدنی آب آملا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. در اینجا هر آنچه که باید درباره فواید بی‌نظیر آن بدانید و همچنین طرز تهیه آن در خانه آورده شده است. به گزارش انلی مای هلث؛ آملا، که […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) راز جوانی مغز؛ مصرف یک ماده معدنی معجزه‌آسا/ مصرف این ۸ ماده غذایی را جدی بگیریدآیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.تحقیقات نشان می‌دهد که […]
ادامه مطلب