حقایقی خواندنی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
مقالات بهداشت و سلامت / بر اساس دادههای یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر شد، شبزندهدارها – افرادی که دیرتر به رختخواب میروند و دیرتر از خواب بیدار میشوند – احتمالا زودتر از کسانی که سروقت میخوابند، میمیرند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، «کریستر هابلین»، محقق موسسه بهداشت حرفه ای فنلاند به شبکه خبری «سی ان ان» گفت که علت خطر مرگ زودرس در افراد شبزندهدار عمدتاً به این دلیل است که کسانی که تا دیروقت بیدار میمانند، بیشتر در معرض گرایش به عادات ناسالم هستند. هابلین در بیانیه ای گفت: به نظر می رسد...