پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) این نشانه‌ها در تپش قلب را جدی بگیریدیک فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می‌شود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است. […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) درد دل کردن با کودکان می تواند عواقب منفی و غیرمنتظره ای داشته باشد. در این مقاله به بررسی مراحل رشد عاطفی کودکان و تاثیرات روانی درد دل کردن بر آن ها پرداخته شده است. درد دل کردن با دیگران یکی از روش هایی است که انسان ها برای تخلیه احساسات و افکار خود از […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۸ فایده شگفت‌انگیز تنفس صبحگاهی در ۳۰ دقیقه اول بیداریتمرین تکنیک‌های تنفسی در ۳۰ دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و سلامت کلی بدن و ذهن را بهبود بخشد. به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آیا صبح‌ها با احساس گیجی، استرس یا نگرانی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) زعفران، راه‌حلی طبیعی برای بی‌خوابیخواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که به ترمیم انرژی، بازسازی بافت‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. اما امروزه بسیاری از افراد از بی‌خوابی یا کاهش کیفیت خواب رنج می‌برند و به دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای بهبود آن هستند. در این راستا، پژوهشگران با بررسی خواص زعفران، به دنبال […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص روغن زیتون برای گردن دردبسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند نشستن‌های طولانی، کار با کامپیوتر، وضعیت نامناسب بدن، استرس و حتی مشکلاتی مانند آرتروز و دیسک گردن با آن مواجه می‌شوند. درد و گرفتگی گردن می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد و موجب کاهش تمرکز، خستگی مزمن و حتی سردرد شود […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) محاسبه سن زیستی تنها با پنج قطره خون!برخی افراد به نظر می‌رسد که روند پیری را کندتر از دیگران تجربه می‌کنند و چهره‌ای جوان‌تر از هم‌سالان خود دارند؛ اما راز این تفاوت چیست؟ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که سن زیستی افراد – که نشان‌دهنده وضعیت واقعی سلامت بدن است – ممکن است به وسیله الگوهای […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) با فواید نوشیدن آب داغ آشنا شویدنوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۹ راز شگفت‌انگیز برای داشتن حافظه‌ای قویتقویت حافظه و برخورداری از ذهنی باز و آماده کار سختی نیست. در این مقاله به شما چند توصیه در این زمینه کرده‌ایم.حافظه قوی یکی از آن ویژگی‌هایی است که می‌تواند در موفقیت افراد تفاوت چشمگیری ایجاد کند. تصور کنید که در جلسات کاری با تمرکز بالا بدرخشید و […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تیک‌ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می‌توانند غافلگیر کننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ وقتی تیک‌ها ظاهر می‌شوند در مغز ما چه اتفاقی می‌افتد؟ تیک‌ها می‌توانند ساده باشند، مانند پلک زدن سریع، اخم کردن یا بالا انداختن شانه، یا پیچیده‌تر، مانند تکرار کلمات یا عبارات خاص […]
ادامه مطلب