پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) رابطه لبخند با روابط اجتماعی و اعتماد به نفساز تأثیر لبخند بر افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابطمان با دیگران نمی‌توان غافل شد! زمانی‌که با لبخند زیبا و جذاب خود جلوی دیگران ظاهر می‌شوید و شروع به صحبت می‌کنید، به دیگران نشان می‌دهید که از خودتان راضی هستید و این نگاه، اثر مثبت‌تری بر روابطتان […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۳ مرحلۀ کلیدی برای آمادگی والدین و دانش آموزان در فصل امتحاناتامتحانات فقط یک ایستگاه تحصیلی نیست؛ فرصتی است برای آموزش مهارت‌هایی مانند مدیریت زمان، تاب آوری و خودآگاهی.عصر ایران؛ مهدیه ملک شیخی- در روزهای منتهی به امتحانات، بیشتر خانواده ها ناخودآگاه دچار اضطراب می‌شوند. اضطرابی که نه تنها به دانش‌آموز کمک نمی‌کند، بلکه موجب افت […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بحران هویت در عصر دیجیتالایسنا/ در عصر حاضر، دنیای کودکان و نوجوانان به شدت تحت تأثیر پیشرفت‌های فناوری اطلاعات و ارتباطات قرار دارد، ورود فناوری‌های نوین به زندگی روزمره و دسترسی آسان به اینترنت، شیوه‌های ارتباطی و تربیتی را دستخوش تغییر کرده است. این تغییرات نه تنها بر روی ساختار خانواده‌ها تأثیر گذاشته، بلکه به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )دختران در سن بلوغ چه بحران‌هایی را تجربه می‌کنند؟/ پدران بخوانندبه قول زیگموند فروید هیچ چیز برای یک دختر نمی‌تواند مهم‌تر از ارتباط با پدر در دوران کودکی و نوجوانی و حمایت پدرانه باشد و در شکل گیری سلامت روان او در آینده نقش ایفا کند.رفتار پدر با دختر در دوران بلوغ باید با همدلی، احترام، […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کاردر دنیای امروز همه چیز با سرعت بی‌امان حرکت می‌کند، در چنین جهانی انعطاف‌پذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر می‌کنیم، واکنش نشان میدهیم و انرژی خود را شارژ می‌کنیم، توانایی ما را برای غلبه بر چالش‌ها نشان می‌دهد.با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، میتوانیم […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) پیام‌هایی که کودکان درباره خودشان از دیگران دریافت می‌کنند اغلب بر احساس‌شان نسبت به خود، تأثیر می‌گذارد. کلمات تند یا اظهارات منفی مثل «تنبل خواندن» کودک انگیزه‌ای در آنها ایجاد نمی‌کند و می‌تواند به عزت نفس آنها آسیب برساند. به گزارش ایسنا، اعتماد به نفس از جمله ویژگی‌هایی است که می‌تواند در موفقیت هر انسانی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) آیا تا به حال متوجه شده اید که می توانید اعتماد به نفس یک نفر را حتی قبل از اینکه دهانش را باز کند بسنجید؟ شاید ندانید چه فایده ای دارد، اما فقط می توانید حدس خوبی بزنید. به گزارش «انتخاب»؛ ۵۵ درصد از ارتباطات ما غیرکلامی است. آنچه ما نمی گوییم اغلب گویای همه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) سلامتی شما باید در طول زندگی شما، از جمله در دهه ۳۰ زندگی اولویت اصلی باشد. به گزارش «انتخاب»؛ برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / همه ما توانایی‌های داریم که میتوانیم از آنها استفاده کنیم و برخی نقاط ضعفی هم داریم که شاید از آنها فرار کنیم. دانستن این اطلاعات به شما این امکان را می‌دهد تا در زمینه‌ای که بیشترین موفقیت را در آن خواهید داشت، پیشرفت کنید.اعتماد به نفس احساسی است که می‌تواند به انسان‌ها انگیزه فعالیت، میل به ریسک […]
ادامه مطلب