پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معجزه رنگدانه‌های گوجه فرنگی و هندوانهلیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) شکست عشقی و بلایی که بر سر مغز و بدن ما می‌آید؟یورو نیوز: خیلی از ما شکست عشقی را تجربه کرده‌ایم. لحظه‌ای که دنیا برایمان تاریک می‌شود، غمگین هستیم و دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست. شاید از بیرون هیچ تغییری در ما دیده نشود، با این حال درونمان غوغایی برپاست. اما چه اتفاقی در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کلیدهای افزایش طول عمر و زندگی بهتراین پنج کلید در دوران زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند زیرا استفاده از آنها می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در مقابل، عدم پذیرش این کلیدها می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش توانایی در مقابله با استرس و بیماری‌های مزمن شود. یادگیری نحوه تنظیم احساسات یک مهارت مهم زندگی است. […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نشانه های اضطراب هدف و ضرورت شناسایی و مدیریت آن اضطراب هدف، به دلیل جستجو برای معنا و هدف، می‌تواند به سردرگمی، افسردگی و احساس بی‌هدفی منجر شود. این مقاله ۵ نشانه از اضطراب هدف را بررسی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا این شرایط را شناسایی و مدیریت کنید. به گزارش psychologytoday؛ اضطراب هدف […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) افسردگی در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشندیک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی ، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد و گفت: ناراحتی و عصبانیت، نداشتن انگیزه در انجام کارها، دوری کردن از دوستان و آشنایان، عدم عملکرد مناسب در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کلید جوان ماندن مغز در میانسالیمطالعات تصویربرداری مغزی نشان می‌دهند افرادی که سطح آمادگی بدنی خود را در طول سال‌های میانسالی افزایش داده‌اند، حجم بیشتری از ماده خاکستری مغز، هیپوکامپ (منطقه مرتبط با حافظه)، و قشر مغز دارند. در مقابل، کسانی که علائم اضطراب آنها در طول زمان بدتر شده، با کاهش حجم مغز مواجه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۶ مکمل موثر برای تقویت مغزمشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن استمه مغزی، معمولاً افراد مبتلا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ پزشک عمومی مکملی را معرفی می‌کند که می‌تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. به گزارش دیلی میل؛ گفته می‌شود که منیزیم برای استخوان‌های سالم، مقابله با افسردگی و داشتن خواب با کیفیت خوب ضروری است و در حال حاضر به عنوان مکمل قهرمان شناخته می‌شود. و به لطف تأییدیه‌هایی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آثار مخرب افسردگی بر زندگی مشترکافسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوست‌شان دارد، مشکل‌ساز می‌کند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد می‌شود. به گزارش ایسنا، افسردگی از جمله اختلالات روانی شایعی است که ممکن است افراد زیادی درگیر آن […]
ادامه مطلب