پروتئین و قدرت و کارایی روزانه‌ی شما

نقش و اهمیت پروتئین

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) پروتئین و قدرت و کارایی روزانه‌ی شماکمبود پروتئین چگونه بر قدرت و کارایی روزانه‌ی شما تأثیر می‌گذارد؟ کمبود پروتئین چگونه بر قدرت و کارایی روزانه‌ی شما تأثیر می‌گذارد؟ پروتئین فقط برای عضله‌سازی نیست ،بلکه برای سلامت کلی بدن نیز نقشی حیاتی دارد. کمبود پروتئین می‌تواند بهره‌وری شما را مختل کرده و همراه با آن، علائم آزاردهنده‌ی […]

ادامه مطلب

نقش پروتئین در سلامت بدن

پروتئین منابع پروتئین

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نقش پروتئین در سلامت بدننقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش ایسنا، پروتئین‌ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می‌شوند که حیات انسان‌ها به آن وابسته است. پروتئین‌ها، مولکول‌های درشتی هستند که مانند […]

ادامه مطلب