استراحت کوتاه حین کار و افزایش ۵۰ درصدی بازدهی مغز
مقالات پزشکی و سلامت / یورونیوز: محققان در دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند.شاید زمانی که حرف از استراحت در حین کار و فعالیت به میان می‌آید، افراد تصور کنند که باید یک وقت خوب و پر و پیمان به آن اختصاص دهند […]
ادامه مطلب