تغییرات ساده برای خواب سالم‌تر در دوران سالمندی

خواب سالمندان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  تغییرات ساده برای خواب سالم‌تر در دوران سالمندی / چگونه با چند تغییر ساده، خواب سالم‌تری در دوران سالمندی داشته باشیم؟ حتماً برایتان پیش آمده که از خود بپرسید چرا افراد مسن این‌قدر زود از خواب بیدار می‌شوند؟ پاسخ این پرسش، برخلاف تصور عمومی، فقط به عادت خلاصه نمی‌شود؛ بلکه در دل آن، مجموعه‌ای از […]

ادامه مطلب

تغذیه مناسب و کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا

تغذیه مناسب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  تاثیر تغذیه مناسب در کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا تاثیر تغذیه مناسب در کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هواایسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن، عنوان کرد. دکتر منصور رضایی – […]

ادامه مطلب

معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا

معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالایورو نیوز: اینکه مصرف تخم‌مرغ برای سلامتی مفید است یا خیر، دهه‌ها مورد بحث بوده است. تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی‌های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری‌های قلبی، همیشه موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. یک پژوهش […]

ادامه مطلب

ایران در لیست سالخورده‌ترین کشورهای دنیا

سلامت سالمندان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ایران در لیست سالخورده‌ترین کشورهای دنیا در سال ۱۴۳۰رییس سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه دولت چهاردهم مقوله سالمندی را جدی گرفته است، گفت: برنامه شادی و نشاط سالمندان مقوله جدی است که به آن می‌پردازیم؛ از همین روی، وارد شرکت‌های دانش‌بنیان شدیم که وسایل زندگی توانمندسازانه و جامعه توانمندساز را برای سالمندان مهیا […]

ادامه مطلب

گزارشی در مورد جمعیت سالمندان در ایران

سلامت سالمندان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) جمعیت سالمندان تا ۳۲ سال دیگر؛ ۳۳.۴ میلیون نفر/ لزوم توجه دولت و مجلس به تخصیص بودجه‌ به حوزه سالمندیرئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان با بیان اینکه دستگاه‌های عضو و همکار شورای ملی سالمندان، یکی از دلایل مهم عدم تحقق اهداف سند ملی سالمندان را نبود بودجه مشخص در این خصوص می‌دانند، گفت: علی‎رغم ابلاغ […]

ادامه مطلب

تلفن‌های هوشمند و کمک به حفظ عملکرد شناختی در افراد مسن

گوشی و موبایل

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تلفن‌های هوشمند به حفظ عملکرد شناختی در افراد مسن کمک می‌کنند‌بازی‌های فکری و مکمل‌های حافظه را فراموش کنید، زیرا کلید حفظ عملکرد شناختی با افزایش سن ممکن است به سادگی تنظیم یک یادآور روی تلفن همراه شما باشد. این یافته قابل توجه از یک مطالعه جدید به دست آمده است که باور متعارف در مورد […]

ادامه مطلب

ویتامین D لازم برای افراد مسن چقدر است ؟

ویتامین D

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا، دستورالعمل‌های جدید انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد ۷۵ ساله و بالاتر باید مصرف مکمل‌های ویتامین D را در نظر بگیرند. […]

ادامه مطلب

هوای سالمندان را داشته باشیم

سلامت سالمندان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) هوای سالمندان را داشته باشیمهنگامی که بداخلاقی والدین خود را مشاهده می‌کنید، در همه شرایط حرمت آن‌ها را حفظ کنید. به آن‌ها لبخند بزنید، در غیر این صورت با تغییر موضوع بحث، فضای گفتگو را تغییر دهید. اگر باز هم شرایط برای شما سخت شد، سعی در ترک موقعیت کنید. به گزارش ایسنا، پیری دنیایی است […]

ادامه مطلب

پیش بینی جمعیت ایران برای سال ۱۴۸۰

جمعیت مردم خالص سازی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : ایسنا: زهرا سوارکار، رئیس کمیته‌ گروه‌های مردمی ستاد صیانت از خانواده و جوانی جمعیت خراسان رضوی ضمن هشدار نسبت به اینکه در آینده جزو پیرترین کشورهای جهان خواهیم شد، تکمیل ظرفیت خانه‌های سالمندان، نبود جوان برای مراقبت از کهنسالان و مسائل و مشکلات فراوان دیگری که دامنگیر خواهد شد را از تبعات ملموس این اتفاق […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳