تغییر سبک زندگی و تعادل قند خون

دیابت بیماری قند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا تغییر سبک زندگی در ۴ هفته می‌تواند قند خون را متعادل کند؟ شاید نتوانید پیش‌دیابت را در عرض یک ماه درمان کنید، اما قطعاً می‌توانید فرایند بازگشت آن را آغاز کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه.به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ پیش‌دیابت یک زنگ هشدار است؛ زیرا در این […]

ادامه مطلب

این داروهای لاغری ممکن است باعث کوری شود!

داروهای لاغزی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) این داروهای لاغری ممکن است باعث کوری شود!داروهای کاهش اشتها که منجر لاغری می‌شود ممکن است باعث نابینایی شود. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از سی ان ان نوشت: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که داروهای کاهش اشتها با هدف لاغری مصرف می‌کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به […]

ادامه مطلب

فواید علمی سیر و بهترین روش مصرف آن

فواید سیر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فواید علمی سیر و بهترین روش مصرف آنیونانیان نیز به خصوص بقراط، پدر علم پزشکی، از سیر برای کاهش عفونت‌ها و بهبود سیستم ایمنی بدن استفاده می‌کردند. همچنین در طب سنتی ایران، سیر به عنوان ماده‌ای ضدعفونی‌کننده و تصفیه‌کننده خون شناخته می‌شد.سیر یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که از دیرباز در طب سنتی برای […]

ادامه مطلب

میوه ای برای افزایش کیفیت خواب

خواب زنان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوهسیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد.جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات […]

ادامه مطلب

۲۰ راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

راههای کاهش وزن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) سلامتی شما باید در طول زندگی شما، از جمله در دهه ۳۰ زندگی اولویت اصلی باشد. به گزارش «انتخاب»؛ برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم […]

ادامه مطلب

آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشد

نوشیدنی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب‌میوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سی‌ان‌ان می‌گوید: «مصرف میوه به شکل آبمیوه باعث […]

ادامه مطلب

چربی‌های مفید برای بدن

مقالات تغذیه و سلامت

مقالات تغذیه و سلامت / مصرف کدام نوع از چربی‌ها برای بدن مفید است؟وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند. به گزارش […]

ادامه مطلب

امیدی جدید برای درمان دیابت نوع ۲ در پژوهش چینی‌ها

دیابت بیماری دیابت

اخبار پزشکی و سلامت/ پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه نانجینگ در چین، امیدها را برای درمان دیابت نوع ۲ زنده کرده است. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، به گفته سازمان بهداشت جهانی، بیماری دیابت نوع ۲، وضعیتی که با ناتوانی بدن در تنظیم و استفاده مؤثر از قند مشخص می‌شود، بیش از ۹۵ درصد از افراد مبتلا به […]

ادامه مطلب

مزایای مادر شدن برای سلامتی

زن مادر خانواده فرزند همسر

مقالات اجتماعی / مادر شدن به نفع سلامتتان استایرنا / هر چند مطالعه‌ای اخیرا نشان داده زنانی که بچه دارند و مادر هستند شادتر از زنانی که هرگز بچه‌دار نشده‌اند نیستند؛ اما پژوهش‌های زیادی نیز ثابت کرده که مادر بودن دارای اثرات قابل‌توجه و شگفت‌انگیزی بر زندگی و سلامت یک زن است. کاهش ریسک سرطان مادر بودن احتمال ابتلا به […]

ادامه مطلب
۱ ۲