پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نکات ایمنی برای انجام تمرینات هوازی در افراد مبتلا به بیماری قلبی تمرینات هوازی می‌توانند سلامت قلب را تقویت کنند، اما اگر دچار بیماری قلبی هستید، رعایت برخی اقدامات احتیاطی ضروری است. در اینجا توصیه‌هایی مبتنی بر نظر متخصصان ارائه شده است تا بتوانید هوشمندانه و ایمن ورزش کنید. به گزارش انتخاب و به نقل […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) فواید شگفت‌انگیز هندوانه برای سلامتینتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در آب هندوانه می‌تواند از عملکرد رگ‌های خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج تحقیقات اخیر درباره هندوانه بیانگر این است که این میوه فقط یک میان […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) فواید مصرف کرن‌بری در وعده‌ی صبحانه گنجاندن یک مشت کرن‌بری در برنامه‌ی روزانه‌ی صبحانه‌تان، یکی از بهترین تغییراتی است که می‌توانید برای سلامتی خود ایجاد کنید! ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا بدانید چرا! به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ همه‌ی ما می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز است، اما گاهی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) غلات صبحانه و بیماری‌های قلبی کودکان محققان با بررسی ۱۲۰۰ نوع غلات صبحانه آماده مصرف، از افزایش میزان قند، چربی و سدیم و کاهش پروتئین و فیبر خبر می‌دهند. به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛ غلات صبحانه یکی از خوراکی‌های محبوب در میان کودکان و حتی بزرگ‌ترهاست، اما شاید انتخاب سالمی برای […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مصرف خشکبار و مدیریت کلسترول خشکبار یکی از خوشمزه‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای بهبود سطح کلسترول و کمک به سلامت قلب است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید مصرف آن‌ها باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم باشد. برای آگاهی بیشتر ادامه‌ی مطلب را بخوانید! به گزارش […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص گیاه شاهی در سبزی خوردن + نکات و طبع شاهیسبزی شاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و همچنین مصرف این سبزی خوش طعم فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بسیاری از بیماری ها دارد.شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد می کند و گفته می شود یکی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مهم ترین خواص و مضرات لیمو عمانی برای سلامتیلیمو عمانی منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت سلامت دهان و دندان ایفا می‌کند. این خواص، همراه با تاثیرات دیگر لیمو عمانی، به حفظ سلامت کلی بدن کمک شایانی می‌کند.لیمو عمانی با داشتن ترکیبات فعال و […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / به گفته محققان، تعداد سالانه مرگ‌های زودرس قلبی و سال‌های ناتوانی ناشی از آلودگی هوا با ذرات معلق (PM) بین سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۹ ۳۱ درصد افزایش یافته است. مردان بیش از زنان تحت تأثیر این شرایط هستند و ۴۳ درصد افزایش مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا را تجربه کردند، در حالیکه زنان […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / یک مطالعه جدید نشان داده است که سطوح پایین ویتامین K با مشکلات ریوی و خس خس سینه مرتبط است. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید نشان داده در افرادی که سطح ویتامین K در خون‌شان پایین است، احتمال کاهش عملکرد ریه و گزارش مشکلات ریوی مانند آسم، بیماری […]
ادامه مطلب