چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟

ویتامین انواع ویتامین

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ آیا شما هم نیاز دارید؟کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می‌تواند کمبودهای تغذیه‌ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.مولتی ویتامین‌ها ترکیبی از ویتامین‌ها […]

ادامه مطلب

دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟

پوست دست و پا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟ تخمین زده می‌شود که ۲۰ درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود کهیر را تجربه می‌کنند. این بثورات پوستی می‌تواند برای دقیقه‌ها، ساعت‌ها یا روزها ادامه داشته باشد، حتی تبدیل به یک بیماری مزمن شود که ماه‌ها یا سال‌ها طول می‌کشد.کهیر اغلب شبیه نیش حشرات […]

ادامه مطلب

چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟

تغذیه مواد مغذایی با فیبر بالا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را بیشتر تحریک کرده و تعادل میکروبیوم را بر هم می‌زند.فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند. به گزارش ایسنا، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار […]

ادامه مطلب

ادویه‌ای که خواص تخم‌ مرغ را چندین برابر می‌کند

تخم مرغ

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ادویه‌ای که خواص تخم‌ مرغ را چندین برابر می‌کند با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان […]

ادامه مطلب

ساخت سلاح ضد سرطان

درمان سرطان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سلاح ضد سرطان ساخته شدپژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا از روشی نوآورانه برای درمان سرطان رونمایی کرده‌اند که از کپسول‌های کوچک معروف به وزیکول‌های خارج سلولی کوچک(sEVs) استفاده می‌کند.دانشمندان با استفاده از گیرنده‌ای به نام DR5، سلاح ضد سرطانی کوچکی ساخته‌اند که باعث می‌شود تومورها خود را از بین ببرند. به گزارش ایسنا، پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا از روشی […]

ادامه مطلب

فواید و خاصیت باورنکردنی گیاه منداب

فواید و خاصیت گیاه منداب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص و فواید باورنکردنی گیاه منداب برای درمان + روش پرورش مندابگیاه منداب یکی از بهترین گیاهان ضد سرطان به شمار میرود، این گیاه به تقویت بینایی و استخوان ها کمک میکند و برای زنان باردار فواید زیادی دارد.گیاه منداب میزبان مزایای بهداشتی است. منداب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، بینایی را […]

ادامه مطلب

ذرات ریزی که سلامت ما را نشانه گرفتند

نانوپلاستیک‌

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ذرات ریزی که سلامت ما را نشانه گرفتند نتایج تحقیقات منتشرشده نشان داد که میکروپلاستیک‌ها با مشکلات سلامتی ازجمله سرطان و ناباروری مرتبط هستند. هر ساله بیش از ۴۶۰ میلیون تن پلاستیک در سراسر جهان تولید می‌شود که این پلاستیک‌ها تقریبا در تمام جنبه‌های زندگی نفوذ یافتند و بررسی ۳۰۰۰ مقاله، شواهد هشداردهنده‌ای را نمایان […]

ادامه مطلب

۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا

سبک زندگی سالم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالاآیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری […]

ادامه مطلب

ویتامین D لازم برای افراد مسن چقدر است ؟

ویتامین D

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا، دستورالعمل‌های جدید انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد ۷۵ ساله و بالاتر باید مصرف مکمل‌های ویتامین D را در نظر بگیرند. […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۴ ۶