پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا برخی غذاها می‌توانند به تنظیم هورمون‌های استرس کمک کنند؟ هیچ غذای واحدی نمی‌تواند استرس را به‌طور کامل از بین ببرد، اما مصرف موارد غذایی زیر می‌تواند تفاوت زیادی در نحوه‌ی پاسخ بدن شما به استرس ایجاد کند. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ استرس […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوراکی‌هایی برای خواب بهتر خوراکی‌های سرشار از ملاتونین که می‌توانند به خواب بهتر کمک کنند در به‌خواب‌رفتن مشکل دارید؟ ادامه‌ی این مطلب را بخوانید تا با خوراکی‌هایی آشنا شوید که به‌طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و می‌توانند خواب شما را بهبود بخشیده و به خواب رفتنتان را آسان‌تر کنند. به گزارش انتخاب و به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چگونه در شرایط بحرانی استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم؟ چگونه در شرایط بحرانی استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم؟شرایط بحرانی، اخبار جنگ و مشاهده تصاویر نگران‌کننده می‌تواند فشار روانی، استرس و اضطراب شدیدی به ما تحمیل کند. این احساسات کاملاً طبیعی‌اند اما مهم است با راهکارهای عملی، کنترل سلامت روان خود را […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خداحافظی با بیماری قلبی با ماده غذایی شگفت‌انگیزخداحافظی با بیماری قلبی؛ ماده غذایی شگفت‌انگیزی که با کاهش کلسترول، چربی و قند را از بین می‌بردتغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) زعفران، راه‌حلی طبیعی برای بی‌خوابیخواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که به ترمیم انرژی، بازسازی بافت‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. اما امروزه بسیاری از افراد از بی‌خوابی یا کاهش کیفیت خواب رنج می‌برند و به دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای بهبود آن هستند. در این راستا، پژوهشگران با بررسی خواص زعفران، به دنبال […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فایده نوشیدن آب کافی برای بدنپزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می‌کنند، چرا که مصرف آب به میزان کافی می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد. به گزاش ایسنا، ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) شکست عشقی و بلایی که بر سر مغز و بدن ما می‌آید؟یورو نیوز: خیلی از ما شکست عشقی را تجربه کرده‌ایم. لحظه‌ای که دنیا برایمان تاریک می‌شود، غمگین هستیم و دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست. شاید از بیرون هیچ تغییری در ما دیده نشود، با این حال درونمان غوغایی برپاست. اما چه اتفاقی در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می‌شودافرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B ۳ مصرف می‌کنند و در مولتی ویتامین‌ها گنجانده می‌شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذاها مانند غلات نیز اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد: نتایج تحقیقی نشان می‌دهد، برنامه‌ای که از داده‌های در دسترس استفاده می‌کند می‌تواند با بیش از ۱۰ ثانیه صحبت فرد تشخیص دهد که آیا او به دیابت مبتلا است یا خیر. به‌زودی می‌توان این برنامه را به‌عنوان برنامه‌ای در هر تلفن هوشمند دریافت کرد و گزینه‌ای ارزان و در دسترس برای افرادی با دسترسی محدود […]
ادامه مطلب