گیاهی ضد ویروس و با خاصیت کاهش کلسترول خون

فواید سیر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) گیاهی ضد ویروس و با خاصیت کاهش کلسترول خوندر اینجا فواید سیر و تاثیرات مثبت فراوانی که این گیاه روی سلامتی شما دارد را بررسی می‌کنیم.سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام […]

ادامه مطلب

معرفی ۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها

سبزیجات تیره رنگ و فواید آن

مقالات تغذیه و سلامت / سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته‌ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. به گزارش ایسنا، این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و … باعث کنترل موثر قند […]

ادامه مطلب