عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی‌های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری‌هاست. طبق یک بررسی که پزشکان در نقاط مختلف دنیا انجام داده‌اند، کمبود خواب می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات شایع برای سلامتی از جمله موارد زیر شود: عدم […]

ادامه مطلب

دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز افراد

تمرکز تمرکز حواس

مقالات روانشناسی / همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.در این بخش مهمترین علل عدم تمرکز حواس(Attention) را به شما معرفی می کنیم. شما باید ببینید که کدام یکی از این موارد موجب عدم تمرکز […]

ادامه مطلب