عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی‌های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری‌هاست. طبق یک بررسی که پزشکان در نقاط مختلف دنیا انجام داده‌اند، کمبود خواب می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات شایع برای سلامتی از جمله موارد زیر شود: عدم […]

ادامه مطلب