نتایج جالب تحقیقات علمی در مورد خواب مردان و زنان
مقالات روانشناسی و سلامت / یک فرد بالغ به طور متوسط بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد تا احساس شادابی و سرزندگی کند. با این حال، تحقیقات نشان می دهند که بانوان به خواب بیشتری احتیاج دارند؛ به طور دقیق ۱۱ دقیقه بیشتر از مردان! تمامی نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، با استناد به مقالات معتبر منتشر شده توسط بنیاد ملی خواب و مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند. چرا بانوان بیش از آقایان به خواب نیاز دارند؟دلایل زیادی وجود دارد که چرا بانوان ممکن است بیشتر از...