مصرف سیب زمینی و کاهش وزن

سیب زمینی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  آیا مصرف سیب زمینی به کاهش وزن کمک می‌کند؟در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وزارت بهداشت، سیب زمینی یکی از غذاهای معروف در دنیاست که باورهای غلطی در مورد آن وجود دارد. ذهنیت ما در مورد سیب […]

ادامه مطلب

میوه ای خوشمزه با تضمین سلامت قلب

فواید و خواص توت فرنگی

مقالات تغذیه و سلامت / تنها یک فنجان توت فرنگی در روز ممکن است اثرات مفیدی روی قلب داشته باشد.توت فرنگی یکی از میوه های جذاب و دوست داشتنی برای همه سنین است و نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد:مصرف تنها یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. محققان در مطالعات خود موفق […]

ادامه مطلب