احساس خستگی با کمبود این ماده غذایی
- پایگاه خبری و تحلیلی رشد
- شناسه خبر: 16046
- تاریخ و زمان ارسال: 26 بهمن 1401 ساعت 03:35
احساس خستگی از نشانههای شایع اغلب بیماریها محسوب میشود اما میتواند به دلیل کمبود برخی مواد معدنی در بدن نیز باشد.
مقالات تغذیه و سلامت / آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ مادهای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل میکند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمیکند.
منبع: همشهری آنلاین