پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

مصرف آجیل و ارتقاء توانایی مغزی

مصرف آجیل

مقالات تغذیه و سلامت / نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می‌کند.امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند.پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ […]

ادامه مطلب

خواب خوب شبانه و افزایش سال های عمر

پرخوری پرخوابی خواب سلامت

اخبار پزشکی و سلامت / یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند، کمتر احتمال دارد زودتر بمیرند. حدود ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی را می‌توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد.دکتر […]

ادامه مطلب

محسن هاشمی‌ رفسنجانی:عرصه سیاست، عرصه خردورزی است. ایران بهای گزافی برای تندروی پرداخته است

محسن هاشمی

اخبار سیاسی / «حکمرانی با میانه‌روی» عنوان یادداشت محسن هاشمی‌ رفسنجانی برای روزنامه اعتماد است که در آن آمده: با توجه به تظاهرات ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ و التهابات شدید اقتصادی و نگاهی به مشکلات دولت سیزدهم مجددا موضوع حکمرانی همراه با میانه‌روی ذهن دوستداران انقلاب اسلامی را به خود جلب کرده است و یادآوری آن خالی از حکمت نیست. الگوی […]

ادامه مطلب

خبرگزاری فارس و هدف از مسمومیت‌های سریالی

مسمومیت دانش آموزان قمی

مقالات سیاسی / خبرگزاری فارس نوشت: مسمومیت‌ دانش‌آموزان در مدارس کشور به شهرهای بزرگ هم رسید؛ فارغ از اینکه کدام جریان ضدایرانی عامل اجرای این عملیات است، در این گزارش به بررسی اهداف و نتایج احتمالی چنین اقداماتی پرداختیم. مسمومیت‌ دانش‌آموزان در مدارس کشور به شهرهای بزرگ هم رسید. موضوعی که به سلامت دانش‌آموزان ارتباط دارد و با توجه به […]

ادامه مطلب

ادویه ای با خاصیت ضدپیری که معجزه می‌کند

زنجبیل خواص زنجبیل

مقالات تغذیه و سلامت / آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند می‌توانند کارهای مفید زیادی برای پوست انجام دهند و زنجبیل هم دقیقا سرشار از همین ترکیبات مهم است. یافته‌های علمی نشان می‌دهند که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زنجبیل می‌توانند برای جوان‌سازی پوست هم مفید باشند، درحالی که مبارزه با التهابات پوستی، پیشگیری از آسیب‌های مرتبط با رادیکال‌های آزاد، یکدست‌سازی قوام پوست و کوچک کردن روزنه‌های […]

ادامه مطلب

صدف؛ گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی

فواید و خواص صدف

مقالات تغذیه و سلامت / انجمن تغذیه آلمان معتقد است که صدف‌ها یک غذای عالی هستند؛ زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین‌های با ارزش غذایی بالا است.این انجمن آلمانی تاکید کرده است که صدف سلامت قلب را حفظ و به کاهش وزن و لذت بردن از چابکی کمک می‌کند. صدف سرشار از ویتامین‌های A، B۱، B۲، B۶، […]

ادامه مطلب

ورزش و کاهش روند پیری مغز

ورزش هوازی

مقالات ورزشی و سلامت / یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان داده است که ورزش حداقل یک بار در ماه در هر دوره از بزرگسالی با عملکرد بهتر تفکر و حافظه در زندگی بعدی مرتبط است.افرادی که حداقل یک تا چهار بار در ماه در سنین ۳۶، ۴۳، ۵۳، ۶۰ تا ۶۴ و ۶۹ سال فعالیت بدنی داشتند، بیشترین بهره را […]

ادامه مطلب

بررسی علت غذا نخوردن کودکان

کودکان تغذیه کودکان

مقالات تغذیه و سلامت / وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود.همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. ۶ توصیه داریم […]

ادامه مطلب

کارکرد ویتامین ها در تقویت استخوان‌های بدن

ویتامین تغذیه سلامت

اخبار تغذیه و سلامت / سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل می‌شوید. بعضی از ویتامین‌ها هستند که بیشتر از بقیه می‌توانند در سلامت استخوان‌هایمان نقش داشته باشند که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.ویتامین D ویتامین D اولین و مهم‌ترین ویتامینی است که برای سلامت […]

ادامه مطلب
۱ ۱۰۹ ۱۱۰ ۱۱۱ ۱۱۲ ۱۱۳ ۲۶۵