پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

فعالیت‌های ساده برای سلامت روان‌

سلامت روان

مقالات روانشناسی / فعالیت‌های ساده و روزمره مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ها به جلوگیری از مشکلات سلامت روان کمک می‌کند.به نظر می‌رسد کسانی که در برابر مشکلات روانپزشکی آسیب‌پذیر هستند، از تمریناتی مانند موارد ذکر شده حتی به میزان اندک بیشتر سود می‌برند.محققان دریافتند احساس هوشیاری و پرانرژی بودن ناشی از ورزش مختصر باعث تقویت قابل توجه سلامت […]

ادامه مطلب

وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید

مقالات روانشناسی حال بد

مقالات روانشناسی / حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین می‌آید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه می‌کند مثل غم یا تنفر یا خشم و….در این شرایط اما نباید اشتباهاتی را انجام دهیم.دوستی می‌گفت هوای ابری حالت عجیبی دارد؛ اگر حالت خوب باشد بهترت می‌کند و اگر حالت بد باشد، بدترت می‌کند. من اما می‌گویم بیشتر شرایط […]

ادامه مطلب

اختلال وسواس در ازدواج، چه راه حلی دارد؟

ازدواج عشق وسواس ازدواج

مقالات روانشناسی / اختلال وسواس فکری اجباری شرایطی است که در آن، افراد دچار افکار مزاحم و رفتار‌های اجباری می‌شوند. اختلال وسواس در ازدواج می‌تواند یک سری افکار تکراری ایجاد کند که بر شک و تردید یا ترس در مورد رابطه متمرکز می‌شوند.در اختلال وسواس در ازدواج، ممکن است فرد در مورد این‌که آیا همسرش واقعاً او را دوست دارد […]

ادامه مطلب

مصرف زیاد این قرص مسکن کبد را نابود می‌کند

استامینوفن

مقالات پزشکی و سلامت / استامینوفن یک داروی رایج و نسبتاً ایمن است که یکی از پرمصرف‌ترین داروها در سراسر جهان است. اما در صورتی‌ که در مصرف آن زیاده روی شود باعث ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت بدن می‌شود.متاسفانه فاصله بین حد مجاز مصرف روزانۀ دارو و میزانی که به کبد آسیب می‌زند بسیار اندک است و همین امر […]

ادامه مطلب

خطر زوال عقل با مصرف این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار

زوال عقل آلزایمر

مقالات تغذیه و سلامت / تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد؛ مصرف برخی از گوشت‌ها خطر زوال عقل را افزایش و در نقطه مقابل، خوردن برخی دیگر انواع پروتئین حیوانی این خطر را کاهش می‌دهند.نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک بار مصرف گوشت‌های فراوری شده مانند بیکن در روز خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۴ درصد افزایش […]

ادامه مطلب

کدو حلوایی دشمن سرماخوردگی

کدو کدوحلوایی کدو تنبل

مقالات تغذیه و سلامت / کدو حلوایی یکی از دارو‌های مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشحات است.کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین سی است که هر دو ماده برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.ویتامین سی موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری کرده و بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول‌های […]

ادامه مطلب

درمان رفلاکس معده در خانه

رفلاکس معده

مقالات پزشکی و سلامت / تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد.رفلاکس اسید می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس است که به عنوان تنگی نفس نیز شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری اغلب یک […]

ادامه مطلب

با خوردن این ویتامین سرما نمی‌خورید

Vitamin-C ویتامین ویتامین سی

مقالات تغذیه و سلامت / ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.ویتامین سی یک ماده مغذی محلول در آب است که در بعضی غذاها […]

ادامه مطلب

آنگوکلانگ (Angklung) چیست؟

آنگوکلانگ Angklung

مقالات هنری / آنگوکلانگ در سراسر جهان محبوب است، اما منشأ آن در استانهای فعلی جاوه غربی و بانتان در اندونزی است و قرن هاست که توسط سوندانی‌ها نواخته می‌شود. این ساز و موسیقی آن به بخش مهمی از هویت فرهنگی جوامع سوندانی در جاوه غربی و بنتن تبدیل شده‌است.آنگوکلانگ یک ساز موسیقی از منطقه سوندانی در جاوه غربی اندونزی […]

ادامه مطلب
۱ ۱۶۹ ۱۷۰ ۱۷۱ ۱۷۲ ۱۷۳ ۲۵۶