چطور فشار خون را پایین بیاوریم؟
مقالات پزشکی و سلامت / متاسفانه فشار خون بالا بهندرت علائم قابل توجهی دارد و در صورت عدم درمان، خطر مشکلات جدی مانند حملات قلبی و مغزی را افزایش میدهد. تنها راه برای تشخیص فشار خون بالا، بررسی منظم فشار خون به کمک دستگاه فشارسنج است. فشارسنج معمولا دو عدد را بهعنوان فشار خون هر فرد نشان میدهد. اولین عدد، فشار خون سیستولیک (فشار خون ماکزیمم) نامیده میشود که معادل فشار عروق در هنگام ضربان قلب است. عدد دوم، فشار خون دیاستولیک (فشار خون مینیمم) نامیده میشود که معادل فشار عروق در هنگام استراحت قلب بین ضربانها است. معمولا فشار...