پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

ضرورت پیشگیری از خودکشی

روزجهانی پیشگیری از خودکشی

مقالات اجتماعی / رییس کمیته‌ پیشگیری از خودکشی‌ انجمن علمی روان‌پزشکان بااشاره به روز جهانی پیشگیری از «خودکشی»، ضمن تاکید بر اینکه با اقدامات پیشگیرانه از خودکشی، می‌توان خانواده‌ها را در برابر رنج‌های غیرضروری محافظت کرد گفت: ۹۰ درصد قربانیان خودکشی در زمان مرگ دارای یک اختلال روانی قابل تشخیص هستند بنابراین پرداختن به عوامل روانی مرتبط با استرس و تروما […]

ادامه مطلب

راههای تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

مقالات روانشناسی / همه ما توانایی‌های داریم که میتوانیم از آن‌ها استفاده کنیم و برخی نقاط ضعفی هم داریم که شاید از آن‌ها فرار کنیم. دانستن این اطلاعات به شما این امکان را می‌دهد تا در زمینه‌ای که بیشترین موفقیت را در آن خواهید داشت، پیشرفت کنید.اعتماد به نفس احساسی است که می‌تواند به انسان‌ها انگیزه فعالیت، میل به ریسک […]

ادامه مطلب

چرا کودکان باید شکست خوردن را تجربه کنند؟

سرگرمی کودکان

مقالات روانشناسی / شاید تا به حال با کودکانی روبرو شده‌اید که با گریه و زاری برای ناکامی‌های خود عزاداری می‌کنند. اما اگر در آن حوالی والدین کودک، مانند قهرمانانی بی‌بدیل، شکست‌های کودک را جبران کنند،‌ آن وقت تکلیف چیست؟ آیا کودک می‌آموزد که در برابر ناکامی‌های خود به‌‌درستی عمل کند یا وابستگی به والدین را یاد می‌گیرد؟ به گزارش […]

ادامه مطلب

مثبت اندیشی و طول عمر بیشتر

مثبت اندیشی روانشناسی

مقالات روانشناسی / ویژگی شخصیتی که موجب طول عمر می‌شودنتایج نظرسنجی تقریبا ۳۰هزار نفر نشان داد که یک ویژگی شخصیتی به‌طور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است. به نقل از هلث، بر اساس نتایج تحقیقات کنونی، مثبت اندیشی با زندگی طولانی‌تر مرتبط است. اگر افراد به آینده خوش‌بین، به افراد دیگر نزدیکتر و محکم باشند همچنین مفید بودن را […]

ادامه مطلب

حکایت دانش آموزان تنبل و موفقیت در آینده؟

سرگرمی کودکان

مقالات روانشناسی / روزیاتو نوشت: بسیاری از والدین سعی می کنند به فرزند خود بقبولانند که نمرات درسی او در مدرسه واقعاً اهمیت دارد. و وقتی فرزندشان نمره ی بدی می گیرد، او را سرزنش می کنند و مجبورش می کنند بیشتر درس بخواند. در زندگی واقعی اما در بسیاری از مواقع نمرات درسی هیچ اهمیتی ندارند. چند بار پیش […]

ادامه مطلب

نگاهی به کودکان بیش فعال در خانواده

کودکی دوران کودکی بازی

مقالات روانشناسی / کودک شما «بیش فعال» است یا «بمب انرژی»؟درحالی بیشتر والدین و اطرافیان کودک چهارساله به او برچسب «بیش فعال» می‌زنند که در اغلب موارد کودک چهار ساله انرژی سرشار دارد و بیش فعال نیست. به گزارش ایسنا، وقتی کودک وارد بازه سنی چهار سالگی می‌شود سیگنال‌هایی متفاوت از قبل به محیط اطراف خود می‌فرستد و از این […]

ادامه مطلب

غذاهایی که استرس را کاهش می‌دهند؟

مهارتهای زندگی

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند ارتباط مستقیمی میان کیفیت غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد. خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.آیا شما هم از استرس رنج می‌برید؟ آیا شما هم دنبال این هستید که با یک خوراکی، از اضطراب‌ها و نگرانی‌های خود بکاهید؟ اگر پاسخ این پرسش‌ها بلی است […]

ادامه مطلب

۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید

عاشق مدیتیشن

مقالات روانشناسی / با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست‌هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و بالا آمدن شکم هم‌زمان با تنفس توجه کنید. به‌ آرامی هوا را از شش‌ها بیرون […]

ادامه مطلب

۸ نشانه افسردگی در کودکان ۵ تا ۶ ساله

افسردگی نوجوانی مقالات روانشناسی

مقالات روانشناسی /اگر بیشتر از دو هفته این نشانه‌های هشداردهنده را در کودک خود مشاهده کردید، باید از یک مشاور متخصص کودکان در زمینه افسردگی مشورت گرفت. نشانه‌های افسردگی در کودکان: کابوس‌های شبانه آیا کودک برخی شب‌ها از خواب می‌پرد و با پریشانی به سمت اتاق خواب شما می‌آید؟ آیا از خواب‌های ترسناک و کابوس‌های شبانه آشفته شده است؟ این […]

ادامه مطلب
۱ ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۲۱