پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

مثبت اندیشی و طول عمر بیشتر

مثبت اندیشی روانشناسی

مقالات روانشناسی / ویژگی شخصیتی که موجب طول عمر می‌شودنتایج نظرسنجی تقریبا ۳۰هزار نفر نشان داد که یک ویژگی شخصیتی به‌طور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است. به نقل از هلث، بر اساس نتایج تحقیقات کنونی، مثبت اندیشی با زندگی طولانی‌تر مرتبط است. اگر افراد به آینده خوش‌بین، به افراد دیگر نزدیکتر و محکم باشند همچنین مفید بودن را […]

ادامه مطلب

حکایت دانش آموزان تنبل و موفقیت در آینده؟

سرگرمی کودکان

مقالات روانشناسی / روزیاتو نوشت: بسیاری از والدین سعی می کنند به فرزند خود بقبولانند که نمرات درسی او در مدرسه واقعاً اهمیت دارد. و وقتی فرزندشان نمره ی بدی می گیرد، او را سرزنش می کنند و مجبورش می کنند بیشتر درس بخواند. در زندگی واقعی اما در بسیاری از مواقع نمرات درسی هیچ اهمیتی ندارند. چند بار پیش […]

ادامه مطلب

نگاهی به کودکان بیش فعال در خانواده

کودکی دوران کودکی بازی

مقالات روانشناسی / کودک شما «بیش فعال» است یا «بمب انرژی»؟درحالی بیشتر والدین و اطرافیان کودک چهارساله به او برچسب «بیش فعال» می‌زنند که در اغلب موارد کودک چهار ساله انرژی سرشار دارد و بیش فعال نیست. به گزارش ایسنا، وقتی کودک وارد بازه سنی چهار سالگی می‌شود سیگنال‌هایی متفاوت از قبل به محیط اطراف خود می‌فرستد و از این […]

ادامه مطلب

غذاهایی که استرس را کاهش می‌دهند؟

مهارتهای زندگی

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند ارتباط مستقیمی میان کیفیت غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد. خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.آیا شما هم از استرس رنج می‌برید؟ آیا شما هم دنبال این هستید که با یک خوراکی، از اضطراب‌ها و نگرانی‌های خود بکاهید؟ اگر پاسخ این پرسش‌ها بلی است […]

ادامه مطلب

۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید

عاشق مدیتیشن

مقالات روانشناسی / با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست‌هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و بالا آمدن شکم هم‌زمان با تنفس توجه کنید. به‌ آرامی هوا را از شش‌ها بیرون […]

ادامه مطلب

۸ نشانه افسردگی در کودکان ۵ تا ۶ ساله

افسردگی نوجوانی مقالات روانشناسی

مقالات روانشناسی /اگر بیشتر از دو هفته این نشانه‌های هشداردهنده را در کودک خود مشاهده کردید، باید از یک مشاور متخصص کودکان در زمینه افسردگی مشورت گرفت. نشانه‌های افسردگی در کودکان: کابوس‌های شبانه آیا کودک برخی شب‌ها از خواب می‌پرد و با پریشانی به سمت اتاق خواب شما می‌آید؟ آیا از خواب‌های ترسناک و کابوس‌های شبانه آشفته شده است؟ این […]

ادامه مطلب

اینترنت؛ بازدارنده جدید زوال عقل

نقش اینترنت در پیشگیری از زوال عقل

مقالات فناوری / بر اساس پژوهشی، استفاده مداوم از اینترنت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را به نصف کاهش دهد؛ این همبستگی صرف نظر از عواملی نظیری تحصیلات، نژاد، جنسیت و نسل ثابت باقی می‌ماند. به نقل از سایتک‌دیلی، تحقیق جدید ارتباط بین استفاده منظم از اینترنت و کاهش خطر زوال عقل را نشان می‌دهد. برای این تحقیق، […]

ادامه مطلب

بهترین زمان برای داشتن خواب شبانه خوب

پرخوری پرخوابی خواب سلامت

مقالات روانشناسی / خوابیدن به اندازه غذا خوردن و نفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره‌وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس، افسردگی و فشار خون بالا است. علاوه بر میزان ساعات خواب، کیفیت خواب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول […]

ادامه مطلب

تقویت روحیه با چند راه ساده اما موثر

شادی و آرامش

مقالات روانشناسی / ایرنا، تقویت روحیه برای موفقیت در زندگی و کار مربوط به دنبال کردن چند راه و اصل بسیار ساده اما موثر و موفقیت آمیز می‌باشد که با دانستن آنها زندگی اجتماعی و کاری شادی خواهید داشت.  شاد باشید و سعی کنید که در کارتان مفید باشید یک شخصی که برای اولین بار در شرکتی شروع به کار […]

ادامه مطلب
۱ ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۲۱