پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی

حرکاتی برای تقویت زانو

مقالات تغذیه و سلامت / هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می‌آید. اما به این فکر کرده‌اید که چگونه […]

ادامه مطلب

ارتباط قوی سردردهای میگرنی با چرخه خواب و بیداری بدن

سردرد مقالات پزشکی

اخبار پزشکی و سلامت / نتایج پژوهشی که در مجله «نورولوژی» منتشر شده، نشان می‌دهد میگرن و سردردهای خوشه‌ای با «ریتم سیرکادین» بدن و یا چرخه خواب و بیداری فرد ارتباطی قوی دارند.مؤسسه ملی بهداشت آمریکا میگرن را نوعی سردرد عودکننده تعریف می‌کند که می‌تواند از درد متوسط تا فلج‌کننده متغیر باشد و بین ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد‌‌. […]

ادامه مطلب

راههای تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی

تشخیص روغن زیتون اصل

اخبار تغذیه و سلامت / احتمالا این سوال هم برای شما پیش آمده است که هنگام خرید روغن زیتون باید به چه نکاتی توجه کنیم و چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ به گزارش ایسنا، اگرچه تشخیص روغن زیتون اصل و تقلبی کار ساده‌ای نیست اما در ادامه به برخی نکات در مورد این روغن گیاهی چند […]

ادامه مطلب

جدیدترین رنگبندی کرونایی شهرهای کشور

ویروس کرونا

اخبار بهداشت و سلامت/ بر اساس اعلام وزارت بهداشت در حال حاضر ۱۹ شهر در وضعیت قرمز، ۴۵ شهر در وضعیت نارنجی، ۲۳۳ شهر در وضعیت زرد و ۱۵۱ شهر در وضعیت آبی قرار دارد. به گزارش ایسنا، بر اساس آخرین به روزرسانی‌ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۱۳ به ۱۹ شهر افزایش و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی […]

ادامه مطلب

شناسایی ۱۱۴۰ مبتلای جدید کرونا و جان باختن ۲۹ بیمار

سویه ویروس کرونا

اخبار بهداشت و درمان / بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت طی شبانه روز گذشته ۱۱۴۰ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند و ۲۹ تن نیز جان خود را از دست دادند. به گزارش ایسنا، از دیروز تا امروز ۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۱۴۰ بیمار جدید مبتلا […]

ادامه مطلب

قهوه حاوی چه مواد مغذی است؟

مصرف قهوه

مقالات تغذیه و سلامت/ نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، درصد زیادی از انرژی بدن را جبران می‌کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، قهوه بیشتر از یک نوشیدنی برای بدن ارزش دارد و فواید قهوه به‌دلیل ارزش غذایی بالای آن است. با نوشیدن یک فنجان قهوه از مواد مغذی زیر بهره‌مند می‌شوید: تأثیر مصرف قهوه بر بدن به‌دلیل انواع ویتامین ب داخل […]

ادامه مطلب

خوراکی هایی که شما را جوان نگه می‌دارند

مواد غذایی برای جوانی

مقالات تغذیه و سلامت / چای سبز حاوی تمام مواد شیمیایی گیاهی و کاتچین‌ها است که ثابت شده سوییچ‌ها و گذرگاه‌های طول عمر را در بدن ما فعال میکنند و ما را جوان و سالم نگه میدارند.آجیل بسیار مهم است. ثابت شده است که آجیل عمر را طولانی میکند، سبب کاهش دیابت و افزایش سلامت و طول عمر میشود. سرشار […]

ادامه مطلب

راههای رفع خواب‌آلودگی در هنگام رانندگی

خواب‌آلودگی هنگام رانندگی

اخبار بهداشت و سلامت / هرساله با فرا رسیدن فصل بهار و آغاز عیدنوروز بسیاری از ایرانیان خصوصاً کارمندان، تعطیلات عید را غنیمت شمرده و برای تازه کردن حال و هوای خود و خانوادشان راهی سفر می‌شوند. بعضی‌ها دل به دریا می‌زنند و بعضی‌ها به زادگاهشان می‌روند تا مرور خاطراتی داشته باشند و با عزیزان خود دیداری تازه کنند. اما […]

ادامه مطلب

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در هنگام افطار

سفره افطار ماه رمضان

مقالات تغذیه و سلامت/ پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. به گزارش ایسنا، در […]

ادامه مطلب
۱ ۱۰۴ ۱۰۵ ۱۰۶ ۱۰۷ ۱۰۸ ۱۶۵