ساده‌ترین راه پایین آوردن قند خون بدون دارو

دیابت بیماری قند

مقالات پزشکی و سلامت / یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روش‌های خانگی و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است. این روش‌های غیردارویی می‌تواند بسیار مفید و تاثیرگذار باشد. برای کنترل قند خون می‌توانید غیر از مصرف دارو از روش‌های خانگی بسیار مفید و موثری بهره ببرید. […]

ادامه مطلب

مدیتیشن می‌تواند جایگزین داروی ضد افسردگی شود؟

مدیتیشن

مقالات روانشناسی / دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در یک کارآزمایی بالینی بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی را مورد مطالعه قرار داده بودند. آن‌ها مدیتیشن را در مقابل یک داروی ضد افسردگی رایج قرار دادند و بررسی کردند که آیا می‌شود از […]

ادامه مطلب

شلختگی نشانه این سندروم است

شلخته سندروم

مقالات روانشناسی / سندروم دیوژن یا سندرم شلختگی نوعی اختلال شخصیتی است که باعث می‌شود فرد به انباشته کردن ناخواسته آشغال روی آورد. سندرم دیوژن، یا سندرم شلختگی یک اختلال شخصیتی است که باعث خود غفلتی مفرط، شلختگی خانگی، جامعه گریزی، بی‌تفاوتی و انباشته کردن ناخواسته آشغال می‌شود. مبتلایان به این سندرم ممکن است علائم روان گسیختگی دیگری را نیز […]

ادامه مطلب

چطور از شر افکار ناخواسته خلاص شویم؟

افکار افکار ناخواسته

مقالات روانشناسی / آیا می‌توان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه می‌شود یا خیر، موضوع پیچیده‌تری است.بعد از یک جدایی، ممکن است به این فکر کنید که حالتان خوب است؛ تا اینکه از گوشه خاطره‌انگیزی از یک خیابان خاص رد شوید یا یک دوست مشترک را […]

ادامه مطلب

چرا بعضی از بچه‌ها نسبت به سایرین ریسک پذیرترند ؟

ریسک ریسک پذیری

مقالات روانشناسی / برخی از بچه‌ها ریسک پذیر هستند و دیگر بچه‌ها تمایل دارند ، بازی و انتخاب ایمن داشته باشند.آیا ریسک پذیری بچه‌ها صرفاً بر اساس شخصیت است یا اینکه محیط‌های کودکان به شکل گیری تمایل در ریسک پذیری کمک می‌کند؟ یک مطالعه جدید توسط محققان آزمایشگاه توسعه اجتماعی و یادگیری دانشگاه بوستون نشان می‌دهد که کودکان با پیشینه‌های […]

ادامه مطلب

رابطه میان خستگی و بیماری ام اس

ام اس بیماری ام اس

مقالات روانشناسی / محققان با استفاده از فناوری تصویربرداری پیشرفته، رابطه بین میزان خستگی شناختی با تغییرات ریزساختاری مغز در افراد مبتلا به ام اس را بررسی کردند.مطالعه‌ای با استفاده از آخرین تکنیک‌های تصویربرداری عصبی در مرکز Ortenzio انجام شد که صرفاً به تحقیقات توانبخشی اختصاص دارد. محققان بنیاد کسلر با استفاده از فناوری تصویربرداری عصبی انتشار پیشرفته ، رابطه […]

ادامه مطلب

راههای تبدیل شدن به یک والدین آگاه و خوب

ازدواج

مقالات روانشناسی / والدین آگاه چه کارهایی انجام می‌دهند و چگونه والدینی آگاه باشیم؟فرزندپروری نیاز به آگاهی های به روز و متناسب با سن فرزندتان دارد، اگر میخواهید والدینی خوب و آگاه باشید باید بتوانید الگوی عملی مناسبی برای فرزندتان باشید، روشهای تربیتی را با توجه به سن فرزندتان استفاده کنید و با تکنولوژی روز آشنایی داشته باشید. الگوهای درست […]

ادامه مطلب

بگذارید کودک کودکی کند!

کودکی دوران کودکی بازی

مقالات روانشناسی / کودک باید در سن خودش کودکی کند و آموزش زودتر از موعد به بچه‌ها که هنوز آمادگی ذهنی در قسمت پیشانی ندارند، مضر است.بگذارید کودک کودکی کند!محمدرضا پیرمرادی روانشناس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه حال خوب شبکه سلامت سیما پیرمرادی با اشاره به این نکته که بیشترین رشد مغز در طی یک […]

ادامه مطلب

به این گفتار و رفتار نوجوان‌تان حساس باشید

خودکشی خودکشی جوان

مقالات روانشناسی/ اگر نوجوان‌تان به خودکشی فکر می‌کند، به احتمال زیاد علایم هشداردهنده‌ای از خود بروز خواهد داد. به تمام گفتار و رفتار او دقت کنید.به این گفتار و رفتار نوجوان‌تان حساس باشیداگر حرف‌ها یا نوشته‌های او پر از ناامیدی بود، آنها را جدی بگیرید و تصور نکنید، صرفا احساسات نوجوانی است. مثلا، ممکن است از او حرف‌هایی مشابه جملات […]

ادامه مطلب
۱ ۱,۴۳۶ ۱,۴۳۷ ۱,۴۳۸ ۱,۴۳۹ ۱,۴۴۰ ۱,۶۲۵