پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات تغذیه و سلامت / ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداختهاند که آیا چیزی که میخورید میتواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است. به نقل از هلث نیوز، دیگانت دیو، محقق این بررسی در […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / پیاز خوراکی بینظیر با خواص خارقالعاده است. این ماده غذایی در گذشته بیشتر مورد استفاده قرار میگرفت و همیشه پیاز در سفره پدربزرگها و مادربزرگها دیده میشد که در کنار غذا سرو میکردند. اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / دانشمندان میگویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف میکنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کردهاند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و … است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بسیاری از میوهها و سبزیجات […]
ادامه مطلب