چرا همیشه عصبانی هستم؟
خشم احساسی است که همیشه نباید به آن واکنش نشان داد. برای نمونه میتوان عصبانی شد اما آن را به صورت ظاهری ابراز نکرد. برونریزیِ خشونت معمولاً همزمان با خشم اتفاق میافتد با این حال هر کسی که عصبانی است پرخاشگری نمیکند و هر رفتار پرخاشگرانهای هم ناشی از خشم نیست. به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «خشم احساسی است که بسیاری از افراد آن را سرکوب میکنند، چون نمیخواهند آن را ابراز کنند یا شاید نمیدانند چگونه به صورت سالم آن را ابراز کنند. همه ما در اوقات مختلف با درجات متفاوت احساس خشم میکنیم. خشم بخشی از تجربهی انسانی...