بلایی که خوابیدن روی شکم بر سرتان میآورد
مقالات بهداشت و سلامت / اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان میشود. به گزارش ایرنا، عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتیمان آسیب میرسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط میشوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالتهای خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماریهای متعدد کوتاه مدت و بلند مدت میکند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح میدهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار...