رابطه بیخوابی و کمر درد
مقالات پزشکی و سلامت / محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی خواب و خواب آلودگی در طول روز را با کمردرد ارزیابی کردند. یافتهها نشان میدهد که بی خوابی میتواند باعث کمردرد شود و برعکس. کمردرد بسیار شایع است و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار میدهد. بر اساس مطالعه بار بیماریهای جهانی در سال ۲۰۱۵، ۷.۳ درصد از جمعیت جهان – یا ۵۴۰ میلیون نفر – در هر زمان کمردرد محدودکننده فعالیت را تجربه میکنند و این علامت علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. برخی از...