بررسی علائم سوخت و ساز سالم بدن
پایگاه خبری و تحلیلی رشد: در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت میشود و حتماً شما هم شنیدهاید و خواندهاید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آنسو، مشکلات متابولیسمی میتواند ریسک بیماریهای مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماریهای قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟ متابولیسم سالممتابولیسم شامل فرایندهای بسیار پیچیدهای میشود که در تمام سلولهای بدنتان رخ میدهد. این فرایندها غذاهایی را که میخورید به مواد مغذی و چیزهایی تبدیل میکنند که به بدنتان انرژی انجام عملکردهای روزانه...