خطر مرگ؛ زیاد نخوابید!

تغییر اقلیم کاهش خواب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  خطر مرگ؛ زیاد نخوابید!نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، همواره توسط مقالات خبری و پست‌های رسانه‌های اجتماعی به ما یادآوری می‌شود که باید بیشتر بخوابیم. احتمالاً نیازی به شنیدن دوباره آن نیست، چرا که کم‌خوابی برای مغز، قلب و سلامت کلی بدن ما مضر […]

ادامه مطلب

در مورد مصرف شیرینی و نتایج آن

مصرف شیرینی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) در مورد مصرف شیرینی و نتایج آنشیرینی بخوریم یا نخوریم؟ پاسخ یک پزشک متخصص شیرینی بخوریم یا نخوریم؟ وقتی صحبت از سلامت و تندرستی به میان می‌آید، شاید این سؤال برایتان پیش بیاید که آیا شیرینی قندی برای بدن مضر است؟ و قبل از برداشتن شیرینی دوم (یا سوم!) باید به چه نکاتی توجه کرد؟ به […]

ادامه مطلب

اضافه‌وزن و تشدید خطر سرطان پستان

اضافه‌وزن و تشدید خطر سرطان پستان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  اضافه‌وزن، خطر سرطان پستان را در زنان یائسه با بیماری قلبی دو برابر می‌کند. بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، زنانی که پس از یائسگی همچنان اضافه‌وزن دارند، در معرض یک خطر دوگانه و تهدیدکننده‌ی زندگی قرار می‌گیرند. به گزارش انتخاب و به نقل از مدیسن نت؛ نتایج این تحقیق که در ۷ ژوئیه در ژورنال […]

ادامه مطلب

کودکان و مصرف کافئین

کافئین

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  کودکان و مصرف کافئین حرک پرطرفدار که بزرگسالان را سرحال می‌کند، حالا راه خود را به کیف مدرسه بچه‌ها باز کرده. از نوشابه و شکلات گرفته تا آدامس، مافین و حتی برخی کرم‌های لب، کافئین تقریباً همه‌جا حضور دارد. اما بدن در حال رشد کودکان چطور با این ماده کنار می‌آید؟ نظر پزشکان چیست؟به گزارش […]

ادامه مطلب

ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب

درمان کبد چرب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چربورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند. به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب یا همان استئاتوز […]

ادامه مطلب

آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است؟

کلم بروکلی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟ ؛ ماده‌ای در جوانه‌های بروکلی وجود دارد که می‌تواند به دیابت نوع ۲ و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند.تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم […]

ادامه مطلب

تاثیر نوع دیابت بر خطر حمله قلبی یا سکته مغزی!

کنترل دیابت و قندخون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تاثیر نوع دیابت بر خطر حمله قلبی یا سکته مغزی!محققان می‌گویند نوع دیابت بر خطر حمله قلبی یا سکته مغزی تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۱ در مقایسه با دیابت نوع ۲، افراد را در معرض خطر کمتری نسبت به تجربه یک رویداد قلبی عروقی مانند سکته […]

ادامه مطلب

ویتامینی با خاصیت ضد دیابت

ویتامین D

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامینی با خاصیت ضد دیابتمحققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد […]

ادامه مطلب

راهکارهایی برای کاهش خطر بیماری‌های مزمن

سبزیجات تیره رنگ و فواید آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهیدبیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آن‌ها را کاهش داد.اگر می‌خواهید زندگی […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۴