پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا تغییر سبک زندگی در ۴ هفته می‌تواند قند خون را متعادل کند؟ شاید نتوانید پیش‌دیابت را در عرض یک ماه درمان کنید، اما قطعاً می‌توانید فرایند بازگشت آن را آغاز کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه.به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ پیش‌دیابت یک زنگ هشدار است؛ زیرا در این […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) دلایل شایع سردردهای مکررسردردهای مکرر در واقع واکنش بدن شما به چیزی است که از مسیر طبیعی خارج شده است. در ادامه بخوانید تا بدانید علت چیست. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ سردرد یکی از شایع‌ترین شکایات سلامتی است و در تمام گروههای سنی رخ می‌دهد. برای برخی افراد، سردرد […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نکات ایمنی برای انجام تمرینات هوازی در افراد مبتلا به بیماری قلبی تمرینات هوازی می‌توانند سلامت قلب را تقویت کنند، اما اگر دچار بیماری قلبی هستید، رعایت برخی اقدامات احتیاطی ضروری است. در اینجا توصیه‌هایی مبتنی بر نظر متخصصان ارائه شده است تا بتوانید هوشمندانه و ایمن ورزش کنید. به گزارش انتخاب و به نقل […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) رژیم غذایی سالم، سپری در برابر سرطان ریه در سال‌های اخیر، نگرانی‌ها درباره نقش تغذیه در ابتلا به بیماری‌های مزمن، به‌ویژه سرطان‌ها، افزایش یافته است. پژوهش تازه‌ای در همین زمینه انجام شده که رابطه بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به یکی از مرگ‌بارترین انواع سرطان را بررسی کرده است. به گزارش ایسنا، سرطان ریه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) افراد و گروههای مختلف چه ویتامینی باید بخورند؟بدن‌مان بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز خود را از غذاهای مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه ویتامین‌هایی نیاز مبرم دارد؟ به گزارش خبرآنلاین: افراد مختلف براساس سن، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی، وضعیت جسمانی و جنسیت به ویتامین‌های گوناگونی نیاز دارند که معمولا از راه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوراکی‌هایی برای خواب بهتر خوراکی‌های سرشار از ملاتونین که می‌توانند به خواب بهتر کمک کنند در به‌خواب‌رفتن مشکل دارید؟ ادامه‌ی این مطلب را بخوانید تا با خوراکی‌هایی آشنا شوید که به‌طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و می‌توانند خواب شما را بهبود بخشیده و به خواب رفتنتان را آسان‌تر کنند. به گزارش انتخاب و به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) توصیه‌هایی برای کاهش روند پیری زودرسِ قلبمتخصصان سلامت تاکید می‌کنند که برخی بیماری‌های زمینه‌ای درمان‌نشده و سبک زندگی ممکن است پیری زودرس قلب را به همراه داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان برای کُند کردن روند پیری زودرس قلب، انجام دستورالعمل‌های ارائه شده در «راهنمای هشتگانه انجمن قلب آمریکا» را به افراد توصیه می‌کنند که […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۶ ماده غذایی برای کاهش سن بیولوژیکی دانشمندان: این ۶ ماده غذایی می‌تواند پیری را در بدن شما معکوس کند دانشمندان: این ۶ ماده غذایی می‌تواند پیری را در بدن شما معکوس کندپژوهش جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، می‌تواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند. […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا مصرف سیب زمینی به کاهش وزن کمک می‌کند؟در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وزارت بهداشت، سیب زمینی یکی از غذاهای معروف در دنیاست که باورهای غلطی در مورد آن وجود دارد. ذهنیت ما در مورد سیب […]
ادامه مطلب