ناجی سلامت روان کودکان را بشناسید
مقالات روانشناسی/ بسیاری از مطالعات قبلی نشان دادهاند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش میدهد و برای سلامتی افراد مفید است اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و سلامت روان در کودکان یا نوجوانان تمرکز نکردهاند. در این تحقیق، محققان فعالیت بدنی ۴۷۵۵ کودک ۱۱ ساله که معمولاً به عنوان پیادهروی سریع یا دوچرخهسواری تعریف میشود همچنین فعالیت شدیدی که ضربان قلب و تنفس را افزایش میدهد و آهسته دویدن یا شناست را ثبت کردند. علاوه بر این، شرکتکنندگان جوان و والدین آنها سطوح علائم افسردگی را در سنین ۱۱ و ۱۳ سال...