چطور زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم؟

زندگی شاد و ساده

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چطور زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم؟کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین‌کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. به گزارش ایسنا، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت‌های ساده و روزمره افراد در زندگیشان است. به گفته آن‌ها، این انتخاب‌های کوچک هستند که مسیر سلامت […]

ادامه مطلب

خطر کاهش مصرف نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی

نمک مضرف نمک salt

مقالات تغذیه و سلامت / داده‌های مطالعه‌ای جدید نشان داد کاهش مصرف سدیم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی که بنابر آمار رسمی، دستکم شش میلیون بزرگسال آمریکایی به آن دچار هستند، خطر مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد. نمک نخوردن برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی مثل نمک به زخم پاشیدن است. بیشتر افراد رغبتی به غذاهای بی‌نمک ندارند و حتی برخی […]

ادامه مطلب