۲۴ ساعته سرماخوردگی را درمان کنید!
مقالات بهداشت و سلامت / با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا میکند. همانطور که میدانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی میشوند، بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن کنید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آوردهایم میتوانید سرما خوردگی خود را ۲۴ ساعته پایان بخشید. ساعت ۷ صبح حمام گرم کنیددوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری میکنند و سبب میشود که مخاطهای...