مضرات و عوارض مصرف زیاد خرما
مقالات تغذیه و سلامت / خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعدهای پرانرژی و حتی وجود آن در وعدههای غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم. خرما یک ماده غذایی مفید است؛ اما زیادهروی در مصرف آن باعث اختلالاتی در عملکرد برخی قسمتهای بدن میشود. با ما همراه باشید تا در مورد مضرات مصرف بیرویه خرما بیشتر بدانید.۱.مشکلات شکمیخرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن میتواند برای...