با این اقدامات اثرات زیانبار نشستن درازمدت را خنثی کنید
اخبار پزشکی و سلامت / نشستن درازمدت با بیماریهای مزمن گوناگون از دیابت و بیماری قلبی گرفته تا زوال عقل یا دمانس، چندین نوع سرطان و مرگ زودرس مرتبط شده است، اکنون یک بررسی جدید راهی نسبتا ساده را برای مقابله با این اثر ات زیانبار پیدا کرده است. به گزارش یاهو نیوز پیشرفت فناوری باعث شده است که میزان زمانی که بزرگسالانی در کشورهای صنعتی در حال نشسته میگذرانند، در طول دههها به طور مداوم افزایش یابد. بسیاری از بزرگسالان اکنون اکثریت روز خود را در حال نشسته میگذرانند. از طرف دیگر افزایش موارد کار از راه دور باعث...