فرمول رسیدن به شادی
مقالات اجتماعی / یک روانشناس میگوید: شرایط پنجگانهای که به ما امکان میدهد شادی را به طور غیرمستقیم دنبال کنیم شامل سلامت معنوی، فیزیکی، فکری، ارتباطی و عاطفی است. بیشتر چیزها وقتی زیر فشار و استرس قرار میگیرند، میشکنند یا خم میشوند. اما اگر چیزی مثل لاستیک انعطافپذیر باشد با کاهش فشار دوباره به شکل اولیه خودش بازمیگردد و اگر چیزی «نشکن» باشد، فشار آن را قویتر میکند. برای مثال ماهیچهها در اثر فشار یک تمرین تقویت میشوند یا از فشردهشدن کربن بر اثر نیروهای زمینشناسی، الماس تشکیل میشود. اما اینها چه ربطی به شادی دارند؟ تال بن شاهار، روانشناس...