پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات بهداشت و سلامت / بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و بنابر ایندیپندنت، تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید: با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، بیشتر افراد دیابت نوع یک و دو را می‌شناسند اما شاید همه نمی‌دانند که علت ابتلا به این دو نوع دیابت […]
ادامه مطلب
اخبار علمی و پژوهشی / کم‌کردن وزن برای خیلی‌ها کار راحتی نیست و حفظ کاهش وزن نیز می‌تواند به همین اندازه دشوار باشد. حالا محققان می‌گویند توانسته‌اند هورمونی را پیدا کنند که می‌تواند در کاهش مؤثر وزن به کمک افراد بیاید.به گزارش ساینس‌الرت، گروهی از محققان ازجمله از دانشگاه مک‌مستر کانادا در آزمایش روی موش‌ها متوجه مسیر سیگنالی یک هورمون […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / احتمالاً همه می دانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آبگرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ خوردن آب گرم ناشتا توصیه بسیاری از پزشکان است که شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد. به گزارش برنا، خوردن آب به صورت ناشتا با […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / چشم اندام پیچیده‌ای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانه‌های سرطان یا بیماری‌های مزمنی مانند ایدز را می‌توانند تشخیص دهند.چشم‌ها به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن علاوه بر اینکه در بینایی نقش دارند، می‌توانند نسبت به بروز برخی بیماری‌ها از یک بی‌حالی یا سرماخوردگی ساده تا سایر بیماری‌های پیچیده هشدار دهند. بنابر […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا به نقل از “مدیسین نت”، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / یک آزمایش خون با قابلیت تشخیص ده‌ها نوع سرطانمتخصصان مرکز خدمات ملی بهداشت انگلیس (NHS) در گزارشی از احتمال دستیابی به نوعی آزمایش خون که می‌تواند ده‌ها نوع سرطان مختلف را تشخیص دهد، خبر دادند. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، در یک آزمایش بزرگ که متخصصان این مرکز انجام […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / فشار خون علامتی ندارد و اگر افراد به انجام معاینات پزشکی نپردازند، حتی متوجه نخواهند شد که به این عارضه مبتلا هستند. به گزارش بهداشت نیوز، قلب خون را از طریق شریان‌ها پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ فشارخون می‌گویند. هنگامی که فشارخون […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود. غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسه پرخوری را کاهش می‌دهند. الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی […]
ادامه مطلب