پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید

عاشق مدیتیشن

مقالات روانشناسی / با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست‌هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و بالا آمدن شکم هم‌زمان با تنفس توجه کنید. به‌ آرامی هوا را از شش‌ها بیرون […]

ادامه مطلب

حقابه هیرمند و لجاجت ۱۵۰ ساله افغانستان

حقاله هیرمند

مقالات اجتماعی / ۱۵۰ سال است که ایران بر سر حقابه خود از رود «هیرمند» با افغانستان اختلاف دارد؛ چه آن زمان که این کشور مستقل نبود، چه وقتی که «جمهوری اسلامی» نوع حکومت سیاسی این کشور شد و چه در دوره نخست و همچنین فعلی حضور طالبان بر مسند قدرت در افغانستان؛ همواره هیرمند و حقابه ایران از این […]

ادامه مطلب

کیهان: وضع اقتصادی مردم در دولت جدید بهبود پیدا نکرده

کالا فروشگاه تورم

مقالات اقتصادی / روزنامه کیهان در یادداشت روز خود با عنوان«به تأخیرها خاتمه دهیم» به قلم سعد الله زارعی نوشته است: این عبارت را زیاد شنیده‌ایم «مردم باید بهبود اقتصادی را در سفره خود ببینند». این عبارت عامیانه باشد یا علمی تبدیل به فرهنگ عمومی شده و بهبود وضعیت در سفره‌ها به مهم‌ترین شاخص در ارزیابی سطح موفقیت دولت تبدیل […]

ادامه مطلب

مزایای شگفت‌انگیز استفاده از عطر

فواید عطر مناسب

اخبار بهداشت و سلامت / همشهری آنلاین نوشت: رایحه‌های عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوه‌ای هستند، استرس شما را کاهش می‌دهند، روحیه‌تان را تقویت می‌کنند و به بهبود در خواب کمک می‌کنند. در این مطلب نگاهی عمیق‌تر به ۸ مزیت استفاده روزانه از عطرها می‌اندازیم. یک عطر خوشبو و با ماندگاری بالا می‌تواند اعتماد به نفس شما را […]

ادامه مطلب

معرفی ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

دلایل یبوست و نحوه رفع آن

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش […]

ادامه مطلب

۵ خوراکی‌ برای محافظت از کبد

کبد چرب

اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.در […]

ادامه مطلب

۷ ماده غذایی کم‌ کالری برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند

تغذیه مواد مغذایی با فیبر بالا

مقالات تغذیه و سلامت / دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود. غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسه پرخوری را کاهش می‌دهند. الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی […]

ادامه مطلب

۸ نشانه افسردگی در کودکان ۵ تا ۶ ساله

افسردگی نوجوانی مقالات روانشناسی

مقالات روانشناسی /اگر بیشتر از دو هفته این نشانه‌های هشداردهنده را در کودک خود مشاهده کردید، باید از یک مشاور متخصص کودکان در زمینه افسردگی مشورت گرفت. نشانه‌های افسردگی در کودکان: کابوس‌های شبانه آیا کودک برخی شب‌ها از خواب می‌پرد و با پریشانی به سمت اتاق خواب شما می‌آید؟ آیا از خواب‌های ترسناک و کابوس‌های شبانه آشفته شده است؟ این […]

ادامه مطلب

آیا میرسلیم بعد از نیم قرن فعالیت بازنشسته می‌شود؟

سیّد مصطفی میرسلیم

مقالات سیاسی / این روزها باز هم نامش در رسانه‌ها مطرح شده است؛ چراکه اعلام کرده دیگر داوطلب انتخابات مجلس دوازدهم نمی‌شود؛ البته اگر هم چنین حرفی نمی‌زد نمی‌توانست کاندیدای انتخابات مجلس شود چون سنش از حداکثر سن قابل قبول برای نمایندگی مجلس عبور کرده است. ایسنا پلاس:این اولین بار نیست که نام او در رسانه‌ها شنیده می‌شود؛ طی ۳ […]

ادامه مطلب
۱ ۷۹ ۸۰ ۸۱ ۸۲ ۸۳ ۲۶۰